儿科医生小果|辟谣：宝宝鼻塞、鼻涕粘稠，是药没用对？不，学会正确洗鼻是关键
“医生 ， 我家宝宝流鼻涕、鼻塞已经4-5天了 ， 我给她吃了头孢 ， 还有感冒药 ， 可 ， 就是好不起来 ， 每天睡觉、吃奶看着很难受的样子 ， 怎么办？有什么更好的药吗？”
小果经常碰到这样的小宝宝 ， 因为年纪小 ， 不会擤鼻涕 ， 一旦感冒 ， 鼻涕一大坨 ， 堵在鼻孔 ， 看上去各种难受 。
妈妈心里那个各种急啊 ， 各种药都招呼上去 ， 可是就是不见好 。
如果宝宝仅仅是感冒引起的鼻塞、流涕 ， 比起各种消炎药、感冒药 ， 学会如何正确清洗鼻腔 ， 才是最有效的 。 
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【儿科医生小果|辟谣：宝宝鼻塞、鼻涕粘稠，是药没用对？不，学会正确洗鼻是关键】至于为什么 ， 小果来一一解释：为什么会鼻塞、流涕
当细菌、病毒感染鼻腔、鼻窦时 ， 鼻腔、鼻窦里的粘膜受到了攻击 ， 作为反击 ， 粘膜会肿胀 ， 分泌更多的粘液 ， 可以冲走这些有害物质 。
同样的 ， 过敏性鼻炎 ， 这些引起过敏的物质也是有害物质 ， 也会引起鼻塞、流涕 。 为什么需要清洗鼻腔
理想总是很丰满 ， 可是现实往往很骨感 。
鼻粘膜对于有害物质的反应 ， 是人体的一种自我保护机制 ， 这些以鼻涕形式排出体外的粘液包含了各种的病毒、细菌、炎性介质、过敏物质等等 。
但是 ， 很多时候 ， 粘液太粘稠 ， 不能顺利的排出体外 ， 堵塞在鼻腔、鼻窦 ， 会引起人们各种不适 ， 包括鼻塞、头晕、头痛、呼吸不畅等 。
而我们的小宝宝 ， 由于还不会擤鼻涕 ， 这些症状更明显 ， 甚至还会出现睡眠哭闹、张口呼吸、喂奶困难等情况 ， 真真急煞老母亲 。
这时候 ， 如果能通过适当的鼻腔清洗 ， 帮助排出这些多余的鼻涕（粘液） ， 那就可以大大改善这些情况了 。 
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什么时候需要清洗鼻腔
如果你家孩子或者本人存在这些情况 ， 就可以考虑清洗鼻腔了：
【1】急性上呼吸道感染
也就是我们平时说的感冒 ， 这种情况通常是病毒感染引起的 ， 呈自限性 ， 没有什么特效药 ， 一般3-5天会自行好转 。
如果感冒时鼻涕不多 ， 清涕为主 ， 排出通畅 ， 可以不需要清洗鼻腔 。
但是 ， 如果感冒后引起明显的鼻塞、流涕、头晕、头痛、睡眠时呼吸不畅 ， 就可以考虑清洗鼻腔了 ， 毕竟而此时不管你使用各种抗生素、抗病毒药还是感冒药 ， 似乎效果都不明显 。
清洗鼻腔 ， 可以冲走鼻涕、各种病毒、炎症介质 ， 还能促进鼻粘膜的纤毛运动 ， 增强其清除功能 ， 减轻鼻粘膜的水肿 ， 可谓一举三得 。 
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【2】过敏性鼻炎
过敏物质的吸入是引起过敏性鼻炎的根本原因 ， 过敏性鼻炎时 ， 除了根据病史是否使用抗过敏药物、鼻喷激素等 ， 更重要的还是清洗鼻腔 。
每次的鼻腔冲洗 ， 可以直接冲走这些过敏物质 ， 减少刺激 ， 缓解症状 。
【3】急慢性鼻窦炎
在我们所知道的鼻腔后面 ， 还连着4对“房子” ， 被称为“鼻窦” ， 包括蝶窦、额窦、筛窦、上颌窦 ， 它们均以小的开口与鼻腔相通 。
当被感染时 ， 鼻窦粘膜也会肿胀、分泌物增多 ， 但不同于鼻腔 ， 鼻窦位置深 ， 开口小 ， 引流困难 ， 粘液不易排除 。
此时 ， 除了抗感染治疗 ， 鼻腔冲洗也非常关键 。 
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【4】鼻涕倒流引起的咳嗽
当鼻涕比较多 ， 引流不畅时 ， 每天从躺着变成坐着的时候 ， 鼻涕会从鼻部流到道咽部导致刺激性咳嗽 ， 这是有些孩子平时不咳嗽 ， 但每天早晨起床会有几声咳嗽的原因 ， 如果有效冲洗鼻腔 ， 鼻涕清除了 ， 这种咳嗽也就消失了 。
【5】鼻部手术后鼻腔如何清洗
鼻腔清洗有很多种方式 ， 包括：
【1】生理盐水滴鼻
这种方法适合所有年龄段的孩子 ， 当然也包括新生儿 。
尤其是孩子的鼻痂（就是鼻屎啦）又厚又粘又干 ， 堵住鼻腔时 ， 可以使用生理盐水滴鼻 ， 使鼻屎软化 ， 再用镊子、棉签、吸鼻器等把软化后鼻屎夹/吸出来 。 
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【2】盐水喷鼻
这个方法也是适应于所有年龄段的孩子 。
喷鼻就是把盐水变成水雾状 ， 以一定的冲力喷进鼻腔内 ， 它可以稀释、软化鼻涕 ， 还可以清洗鼻腔粘膜 。
如果能做到一侧鼻腔进去 ， 另一侧鼻腔流出来 ， 还可以达到清洗鼻窦的效果 。 
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【3】盐水洗鼻
这个市面上有各种装置 ， 包括电动的、手动的、注射器式的、挤压瓶式的、洗鼻壶式的……各式各样 。
但是 ， 总的原理都是以一定的压力把盐水从一侧鼻腔冲进去 ， 经过鼻窦 ， 从另一侧鼻腔流出了 ， 相对于上面两种方式 ， 清洗的效果会更彻底 ， 看上去也会更粗暴 。
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