生活行动派|几道好吃的家常小炒,鲜美香辣,解馋又下饭,家人百吃不厌!

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双椒小煎鸡

食材:
鸡腿1斤 杭椒 10个 青花椒1把 花生油适量 食盐5克 酱油1汤匙 葱1段 姜3片 蒜3瓣 料酒1汤匙 蚝油1汤匙 水适量
做法:
1.鸡腿切不太大的小块 , 洗净冷水入锅 , 煮沸煮出浮沫后捞出用温水洗净沥干备用
2.锅中倒入比平时炒菜略多一点点的油 , 下姜片煸出香味后下入鸡块
3.将鸡块在油中快速翻炒 , 后加入料酒
4.鸡肉本身的油脂也出了一部分后加入葱、蒜、洋葱和青花椒
5.依次加入酱油和蚝油调味 , 最后视酱油和蚝油的咸度补适量的盐
6.加入杭椒段翻炒均匀至微断生即可出锅
荠菜炒鸡蛋

食材:
荠荠菜适量、鸡蛋3个、葱花少许、盐一勺 。
做法:
1、准备好荠荠菜和鸡蛋 。
2、新鲜的荠菜择去老叶子 , 择好后用清水浸洗干净 , 锅中加水煮沸放入清洗干净的荠菜焯水15秒左右 。
3、捞出过一遍凉水 , 保持荠菜的翠绿爽口 。
4、捞出用手挤压出水分 , 切成小段 。
5、鸡蛋加少许盐 , 清水打散 。
6、准备一段大葱 , 切成细条再切成葱花 , 锅内加少许食用油 , 油热后加葱花爆香 。
7、然后加入荠菜碎翻炒并加盐调味 。
8、加入鸡蛋液 , 用铲子慢慢推动几下 , 避免粘锅 。
9、待鸡蛋液稍微凝固后用铲子翻炒片刻即可 。
10、这道菜无需要太多调料 , 都清香味美 , 纯天然的美食 。
韭菜炒鸭血

食材清单
鸭血1盒 韭菜100g 豆芽50g 葱姜蒜适量 生抽1勺 耗油1勺 料酒1勺
做法
1.准备好所需食材 , 韭菜摘洗干净切段;
2.鸭血切成薄片 , 下锅焯一分钟;
3.热油爆炒葱姜蒜 , 倒入鸭血翻炒;
4.加入一勺料酒去腥味 , 倒入韭菜翻炒;
5.倒入绿豆芽 , 加入一勺生抽调味;
6.最后倒入一勺耗油翻拌匀即可出锅!
鱼香嫩豆腐

配料:
嫩豆腐一块、猪肉末适量、葱花适量、姜适量、蒜瓣适量、剁椒一勺、红油豆瓣酱一勺、料酒适量、生抽适量、醋二勺、白糖二勺、鸡精适量、香油适量、淀粉适量
烹饪步骤:
  1. 准备食材 。 豆腐一块、猪肉馅适量、香葱适量、蒜、姜适量 。
  2. 将豆腐切成小块 , 蒜姜切末 , 香葱切末备用 。 剁辣椒 , 郫县豆瓣备用 。
  3. 肉馅中加入一勺玉米淀粉 , 一勺料酒 , 一勺生抽腌制十五分钟备用 。 准备一只空碗 , 然后放入一勺鸡精、两勺生抽、二勺醋、二勺白糖、适量的玉米淀粉调成鱼香汁备用 。
  4. 锅中加适量的水 , 水烧开后将豆腐放入锅中焯一分钟 , 然后捞出备用 。
  5. 锅中倒入适量的食用油 , 然后将蒜姜放入锅中煸香 。
  6. 往锅中放入一勺剁辣椒 , 一勺郫县豆瓣酱煸炒出红油 。
  7. 然后将肉馅放入锅中煸炒至其变白成熟 。
  8. 往锅中倒入适量的热水 。
  9. 把豆腐放入锅中 , 轻轻晃动锅 。
  10. 将鱼香汁倒入锅中 , 烧开后轻轻翻炒 , 然后淋少许香油即可出锅 。
  11. 出锅时撒少许香葱 。
剁椒木耳斩蛋

材料:
剁椒5克 , 黑木耳30克 , 鸡蛋2个 , 酱油3克 , 蒜1粒 , 白糖5克 , 植物油1汤匙 , 小葱5克
做法:
1.将材料准备好:泡发黑木耳洗净斩碎 , 剁椒剁碎 , 蒜瓣去皮切末 , 小葱洗净切末 , 鸡蛋去壳磕入碗中打散;
2.铁锅烧热注植物油 , 油温起来后将鸡蛋液入锅 , 用筷子迅速划散 , 炒成蛋碎 , 盛出备用;
3.铁锅再次注油 , 将蒜末下锅煸香 , 将剁椒倒入锅中煸炒至香气溢出;
4.将黑木耳碎倒入锅中 , 翻炒至水分收干 , 调入少许白糖炒匀;
5.将鸡蛋碎倒入锅中 , 与锅中食材翻炒均匀 , 调入酱油增香提味;
【生活行动派|几道好吃的家常小炒,鲜美香辣,解馋又下饭,家人百吃不厌!】6.起锅前将小葱末倒入锅中 , 兜炒几下 , 即可盛盘上桌 。


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