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Array,Array|一天中，哪个时间段容易发生心脏病？发病前，有哪些征兆？

心脏对身体而言 ， 是非常重要的 ， 它就像是人体的发动机 ， 只有它正常运作 ， 身体才能顺畅工作 。若是它受损 ， 体内的各个器官都会受到影响 ， 一旦心脏不运作了 ， 那么人也就废了 。
心脏跟其他的器官不同 ， 有些器官 ， 就算停止运作 ， 对生命也不会造成致命伤害 ， 但是心脏不行 ， 心脏停止运作 ， 人就不能再运作了 。
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知道心脏的重要性 ， 那在平时的生活中就要保护好自己的心脏 ， 尤其是一些患有三高的人群要注意点 ， 特别要注意避开几个时间段 ， 降低心脏病发作的几率 。
心脏病容易出现在哪些时间段？
一天当中 ， 最容易出现心脏病的时间 ， 就是在早上 。有不少人就是在晨起后出现意外的 ， 尤其是温差较大 ， 偏寒冷时 ， 更容易出问题 。
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晨起后的身体 ， 正处于血压、血脂的高峰值 ， 由于身体经过一夜的休息 ， 体内的血液循环比较慢 ， 血脂量会有升高的情况 ， 血液粘稠度加大 ， 导致血管负担上升 ， 引起血压和血脂升高 。
当血管出现问题时 ， 心脏的压力就会变大 ， 再加上温差变化大 ， 导致血管收缩异常 ， 进而会引起心脏病 ， 如心肌梗死、心衰等等 。
暴饮暴食后 ， 出现心脏病的几率也大 ， 现在的生活条件好了 ， 人们在饮食上就不是特别的控制 ， 经常大鱼大肉的吃 。
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过多的摄入 ， 就会导致体内的脂肪量增多 ， 容易导致血脂量上升 ， 血管就会堵住 ， 出现血栓的几率大 ， 对于一些本身就有三高的人群来说 ， 血管变窄 ， 心脏的负担加重 ， 出现心脏病的几率就会变大 。
喝酒后 ， 还洗冷水澡 ， 容易出现心梗、脑出血的问题 ， 特别是患有高血压的人群 ， 出现的几率会更大一些 。
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不少人都喜欢喝酒 ， 喝酒太多 ， 肝脏的负担会加大 ， 加上原本的血压高 ， 就可能在某一次喝酒后 ， 心脏的压力增大 ， 血管收缩异常 ， 就引起意外了 ， 有不少的猝死就是这样发生的 。
心脏出现问题 ， 对身体的损害非常大 ， 所以必须要注意心脏的保护 ， 同时要多注意身体的变化 ， 心脏受损时 ， 身体会有提示的 。
心脏受损前 ， 身体会有哪些信号？
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心脏出问题前 ， 心口处会有明显的疼痛 ， 多半是胸闷痛、心绞痛 ， 并且持续的时间比较长 ， 此时的身体 ， 呼吸也比较困难 ， 出现气短、气虚 ， 喘不上气的情况 ， 此时最好去查看一下 ， 有问题也能早处理 。
若是身体出现浮肿 ， 尤其是晨起后 ， 脸部、下肢浮肿的厉害 ， 要警惕心脏问题 ， 心脏的能力下降 ， 导致体内的代谢水平不足 ， 水液容易有堆积的情况 ， 进而就会造成身体出现浮肿 。
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