两须的猫|没到中年就放弃身材管理，凭什么男演员就能放飞自我？( 六 )
诚邀各位品品这牛奶一样白皙的肤色 ， 宽厚结实的肩膀 ， 漂亮的胸肌、腹肌线条 ， 还有细窄的腰线…卢浮宫在逃雕塑实锤！
为了维持这样的身材 ， 李栋旭其实付出过不少努力 。
退役前 ， 他连着4个月每天10公里 ， 两个月都在做肌肉运动 ， 最后成功瘦了32斤（这份自律性真的让人瑞思拜了） 。
直到现在 ， 他依然每天都会抽时间健身保持身材 ， 这份自律真的hin值得我们学习！
今天跟崽们分享了下几位有演技又有好身材的优秀演员 ， 我感受到了他们对演员这份职业的敬畏和责任心 。
二十年如一日的保持身材并不是一件容易的事 ， 他们的这份毅力和自律真的让人很佩服 。
【两须的猫|没到中年就放弃身材管理，凭什么男演员就能放飞自我？】希望崽们都能成为李栋旭这样足够自律的人 ， 为了实现自己的目标坚持到底呀~
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