关节骨头|一耳按摩，缓解颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征 ， 由于颈椎受外伤或慢性劳损等原因,引起颈椎间盘颈周围软组织以及颈椎关节逐渐发生退行性变 ， 刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征候群 。
【临床表现】
颈项持续或间歇性酸痛、麻木 ， 或伴有头痛、眩晕、疼痛和麻木可放射到手臂、手指、耳后 。
【对症取穴】
颈椎、肾、颈；对耳轮体部 。
本文插图
【治疗方法】
揉捏对耳轮体部3分钟 ， 轻用力 ， 频率每分钟60次 。
指揉肾3分钟 ， 稍用力 ， 频率每分钟75次 。
【关节骨头|一耳按摩，缓解颈椎病】棒推颈2分钟 ， 微微用力 ， 频率每分钟120次 。
指推颈椎3分钟 ， 稍用力频率每分钟90次 。
【注意问题】
每天配合自我掌擦颈部2次 ， 以局部皮肤发热为度 。
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