九霄心理学|表演型人格：人群中开心的像个孩子，背地里孤独的像个影子( 二 )
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建立信任关系 ， 走出表演型人格 表演型人格需要学会建立可信任的关系 ， 学会向他人表达自己的需求 ， 学会爱一个人 。 表演型人格归根结底是不能够信任他人 ， 所以他们总是喜欢跟陌生人交往 ， 以便于在感觉危险的时候可以随时撤离 。 就像是幼小的食肉动物训练捕食一样 ， 表演型人格需要进行必要的社交训练 。 多跟身边的朋友互动 ， 建立可信任的关系 。
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追溯自己的童年 ， 是不是自己有许多“被禁止”的事情？你现在长大了 ， 有了自己的想法 。 你可以表达爱 ， 也可以表达恨；你可以很喜欢的人在一起 ， 也可以疏远你不喜欢的人 。 一切都在你的选择之中 ， 你不需要像个小丑一样讨好所有人 。 当你做到不卑不亢、大大方方的时候 ， 你就真正的走出了表演型人格 。
总而言之 ， 表演型人格一旦被人揭露出是“虚情假意” ， 就很不受欢迎 。 但是我们也要理解他们的成长环境 ， 不是他们可以决定自己性格的 。 作为表演型人格 ， 也要多一些信任 ， 多一些选择力 。
作者：九霄云客
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