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花吃饭堂|两个人的早餐，简单的老3样子，网友炸锅了：全是小时候的记忆

花吃饭堂|两个人的早餐，简单的老3样子，网友炸锅了：全是小时候的记忆

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花吃饭堂|两个人的早餐，简单的老3样子，网友炸锅了：全是小时候的记忆

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两个人的早餐 ， 简单的老3样子 ， 网友炸锅了：全是小时候的记忆爷爷奶奶这辈子一直生活在农村 ， 两口子很幸福 ， 如今爷爷已经八十岁了 ， 奶奶也七十九了 ， 一辈子没有去过大城市 ， 他们两口子吃自己种的蔬菜和粮食 ， 一年四季除了要买一些生活用品 ， 比如盐和油之外 ， 其他时间很少去镇上 。 他们生活得很规律 ， 平日里都喜欢忙活着菜园子 ， 之前还在种庄稼 ， 年纪大了 ， 施肥、拔草比较耗费体力 ， 所以就没有种了 。 不过老两口根本闲不下来 ， 或者在农村生活惯了就是这样 ， 一闲下来觉得浑身不舒服 。 爷爷总说 ， 自己能忙就不想闲着 ， 闲着人最容易生病 。 他喜欢种蔬菜 ， 各式各样的蔬菜 ， 每个季节都不一样 ， 菜园子很少有空出的地块 。

爷爷说应季的蔬菜最好 ， 对人的身体好 ， 一些反季节的蔬菜爷爷从来不吃 ， 尤其是冬天家里来客人的时候 ， 会买上一两个蔬菜 ， 比如豇豆和茄子之类的 。 爷爷说这种在大棚里种出来的蔬菜吃起来一点味道都没有 ， 菜没有菜味 ， 不好吃 。 爷爷的菜园子里少不了应季的蔬菜 ， 现在夏天到了 ， 菜园子里有鲜嫩的黄瓜 ， 红艳艳的辣椒以及绿油油的空心菜 。 爷爷菜园子里面的蔬菜很健康 ， 从不打农药 ， 施肥用的都是农家的有机肥 ， 所以吃起来特别的新鲜好吃 。

爷爷算是很长寿的了 ， 那么他平时都喜欢吃什么菜呢？每次别人问爷爷是怎么养生的他都笑着说 ， 我最爱吃“草” 。 自然爷爷是不会真的吃草的 ， 他嘴里说的“草”其实就是蔬菜的意思 。 爷爷平日里最喜欢吃这几样蔬菜 ， 确实很健康 ， 多吃有助于身体健康 。

猪油炒空心菜 ， 这是爷爷最喜欢吃的蔬菜 。 自家菜园子里面的空心菜又嫩又新鲜 ， 吃的时候割一点 ， 根还可以继续长 ， 根本不用管 ， 空心菜的生长能力很强的 ， 每次吃的都是最嫩的 。 爷爷一辈子喜欢吃猪油 ， 除了猪油 ， 香油也吃 ， 空心菜最适合用猪油来炒 ， 炒出来的空心菜很香 ， 口感也特别的好 ， 多吃有助于肠胃的调节 ， 很多人肠胃不好 ， 便秘 ， 多吃一些空心菜 ， 对便秘有好处的 。

【花吃饭堂|两个人的早餐，简单的老3样子，网友炸锅了：全是小时候的记忆】蒸茄子 ， 爷爷挺喜欢吃蒸茄子的 ， 把新鲜的茄子切成两半洗干净 ， 然后装在不锈钢大碗里面 ， 生火做饭 ， 爷爷用的是老式的柴火灶 ， 所以蒸茄子蒸的很透 。 蒸好之后的茄子很烂 ， 适合老人吃 ， 吃之前加入一些香油、盐以及蒜蓉搅拌一下 ， 味道真不错！爷爷奶奶能够健康长寿除了爱忙活 ， 其次吃得很健康 ， 只有养成良好的生活习惯才能健康长寿的 ， 您说呢？


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