社会大爆点|搞懂“社交三大底层驱动力”，你就解决了90%的社交困难
【社会大爆点|搞懂“社交三大底层驱动力”，你就解决了90%的社交困难】
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我们人际关系系列课 ， 要解读的第一本书是《社交天性》 。 它的作者马修·利伯曼是哈佛大学社会心理学博士、社会认知神经科学领域最重要的权势巨子学者之一 。
因此 ， 你所碰到的各种人际题目和障碍 ， 早就被人家研究透了 。
在这本书里 ， 他为你提供了科学的解释和建议 ， 讲述了人类社交的三大驱动力 。 可以说 ， 这三大驱动力 ， 基本涵盖了你看得见的各种社交题目 。
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人生成就是爱社交的社会动物 ， 有不乱的社交关系会使我们幸福 ， 亲人离去会让我们伤心 ， 社交矛盾会给我们带来困扰 。
因此 ， 想解决这些题目 ， 就得从人类社交的三大驱动力入手 ， 了解它们如何影响我们的社交 ， 我们又该怎样运用这些底层驱动力 ， 搞好人际关系 。
人类社交三大驱动力之一：连接
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那是1943年的冬天 ， 闻名心理学家亚伯拉罕·马斯洛发表了一篇具有划时代意义的论文 ， 提出了“人类需求层次理论” ， 也就是我们常说的“五层次需求理论” 。
处在最底层是生理需求 ， 好比对食品、水和睡眠的需求；往上一层是对安全的需求 ， 好比对人身安全和身体健康的需求；再往上是对归属和爱的需求 ， 接着是对个体尊重的需求 ， 最顶层的是自我实现的需求 。
之所以要提到它们 ， 是因为这五大需求和我们的社交三大驱动力之一：连接 ， 直接相关 。
好比 ， 小婴儿与照看者保持连接 ， 是他天天的任务 ， 由于照看者能让他吃饱喝足；和别人发生矛盾时 ， 我们的安全感就会缺失；而对于归属、爱、尊重 ， 这些需求也基本都以人际为基础；即便是最高层的自我实现 ， 假如你不懂和团队配合 ， 想在现在这个社会节奏下摧城拔寨 ， 基本是妄想 。
和社会连接能够满意我们的需求 ， 而保持连接就需要我们做好社交 ， 这条线是不是就非常清晰了 。 简朴讲 ， 在社交和需求之间 ， 我们要做的就是与外界始终保持连接 。
相反 ， 这件事我们还可以反过来思索 。 假如我们把第一驱动力扔掉 ， 会怎么样？
研究表明 ， 分离会导致人体内皮质醇（一种压力激素）分泌增多 ， 5岁以下的孩子假如长期和亲人分离 ， 会大概率上产生认知和读写障碍 。 而受校园霸凌的孩子 ， 患上
抑郁症的概率比其它孩子高7倍 ， 想自杀的概率高4倍 。
不说孩子 ， 大人也一样啊 。 好比 ， 谩骂、打架、暗斗、背后说坏话等等 ， 这些都是打断我们社会连接的方式 ， 试想一下你在上述情况下的心情 ， 是不是很难熬难过、很纠结？
不要小看这种痛苦 ， 作者和妻子在10多年的研究中 ， 发现身体上的痛苦悲伤和失去社会连接的痛苦 ， 它们激活的竟然是同样的神经回路 。 这意味着 ， “背后中伤人”和“后背真的挨了一刀” ， 是一样疼 ， 二者触发的神经都一样 ， 没区别 。
我们再往深想一步 ， 许多人最恨的是什么？“背叛” ， 对吧？
被朋友背叛、被亲戚背板、被爱人背叛；战役年代 ， 大家最恨什么 ， 卖国贼、汉奸 ， 对吧？
由于背叛把社会连接断绝得最彻底 。 所以 ， 大家都恨这种人 ， 恨这种行为 。
反向思索之后 ， 咱们再回到正向思索 。 在人际交往中 ， 大家都喜欢什么词？赞美、共赢、诚信、友善 ， 是和谐人际的高频词 。 而这些行为都在做一件事：加深社会连接 。 它们都在强化我们与他人的关系 ， 满意了别人对人际的需求 。
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