中年|金针菇原来还能炸着吃,酥脆的口感真是撩到我了,不信你试试
金针菇原来还可以这样做 , 酥脆的口感真是撩到我了 , 不信你试试
今天咱们来聊一聊金针菇 , 我比较爱吃金针菇 , 家里每回炖汤都会放一点金针菇 , 其实金针菇的做法很多 , 把它油炸之后 , 香脆可口 , 味道好极了 , 老公用来做下酒菜 , 儿子当零食 。
金针菇营养价值非常的高 , 含有人体必要的8种氨基酸 。 其中两种氨基酸是比较少见的 , 也是其他食物少有的 , 有增长智力 , 补脑的功效 , 所以 , 金针菇也有""长智菇""的美名 。
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不仅如此 , 金针菇中还含有一种独特的多糖物质 , 有抗癌的作用 , 现在社会环境造成癌症患者也越来越多 , 正因为金针菇的这一功效 , 也成了人们爱吃金针菇的原因 。
今天就教大家做干炸金针菇 , 做法简单 , 炸好后的金针菇又香又酥 , 不要觉得夏天吃不了油炸食品 , 虽然是油炸的 , 但是也不是很油腻 , 所以大家不用担心了 , 偶尔吃也没关系的 , 毕竟油炸食品也是很美味呢!
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【菜品】:炸金针菇
【配料】:金针菇200克、孜然粉1勺、面粉适量、玉米淀粉适量、胡椒粉1勺、椒盐粉1勺、五香粉1勺、植物油适量、清水适量
【烹饪步骤】:
1、准备好一把金针菇 , 然后把金针菇的根部切掉 , 清水冲洗干净 , 然后使劲挤出水分 , 把金针菇撕成小朵 , 每一小朵要大小适中 , 不能太大不容易炸透 。
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2、把所有要用的调味料放在一起 , 然后加入适量的水搅拌均匀 , 注意要一边加水一边搅拌 , 直到搅成面糊 , 水不能加多 , 多了面糊太稀就会挂不住金针菇 , 也不能太稠 , 太稠的话 , 在炸的时候面就多了
【中年|金针菇原来还能炸着吃,酥脆的口感真是撩到我了,不信你试试】
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3、然后用筷子夹起金针菇放入面糊中 , 确保金针菇沾满面糊 , 沾均匀 。
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4、锅中加油 , 当油温六成热的时候放入沾满面糊的金针菇 , 用筷子一小朵 , 一小朵的依次放入油锅中 。
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5、炸至两面金黄之后 , 就捞出来控油 。
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6、等到油温越来越高的时候就再次把金针菇放入油锅中 , 进行第二次复炸 。
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7、复炸时间不用太长 , 金针菇已经变得金黄色就可以捞出来了 。
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8、 油控好之后就可以摆盘了 , 香酥可口的炸金针菇就做好了 , 配上自己喜欢的酱汁就可以吃了 。
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【烹饪贴士】:
1、酱汁可以自己调配 , 番茄酱沙拉酱都可以 , 也可以不用蘸酱汁 , 因为金针菇表面是有调味料的 。
2、把金针菇撕成小朵 , 不能太大 , 太大不好炸而且也不美观 。
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