蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃

今天只用了4种食材做出了非常绵软、低糖、无油的蛋糕饼而且是用平底锅做的,非常的方便、简单,下面跟大家一起分享:
一、准备食材:
低筋面粉32克、细砂糖20克、牛奶30克、白醋(柠檬汁也可以)、鸡蛋2个
二、做法:
1、蛋清、蛋黄分离后,蛋清放冰箱冷藏10分钟左右,蛋黄里加入牛奶再 打散;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

2、打散后的蛋黄过筛面粉进来,用Z型的方法搅拌均匀至无颗粒;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

3、蛋清从冰箱取出来加入几滴柠檬去腥也助于打发蛋白(也可以用白醋),细砂糖分三次加入进来。先用打蛋器打至蛋白出现大鱼眼泡加入三分之一糖,继续打发;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

4、打发不至蛋白出现小鱼眼泡,再加入三地分之二的糖,继续打发;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

5、打发至蛋白是很细腻的状态,再加入剩下的糖继续打发;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

6、打发至蛋白提起来会有小尖并且不容易掉落(即湿性打发),就可以了;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

7、将打发好蛋白的三分之一加入到蛋黄液里面翻拌均匀,翻拌均匀后再倒入到剩下的蛋白里再继续翻拌均匀,动作要轻而且要快也不要用太大力,否则很容易消泡;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

8、搅拌好的面糊装进花裱里,平底锅预热好,花裱里挤出面糊成一个饼;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

9、挤完后,再每个蛋糕饼上再挤一层面糊,开小火盖好锅盖闷5分钟左右,再翻到另一边继续闷2分钟(一定要小火、小火否则很快就糊掉);
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

10、最后关火再闷30秒,就可以出锅啦;
11、出锅后,可以撒上一些草莓酱之类的,我过筛了糖分;
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

12、做好趁热吃非常好吃。
 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃
文章图片

【 蛋糕|用平底锅就能做出很绵软无油、低糖的蛋糕饼,大人小宝宝都可以吃】无油、低糖的蛋糕饼详细的制作视频已更新


    推荐阅读