中医孙医师|女性想要不显老，三种食物离不开，养肝排毒，不妨一试
女性想要不显老 ， 三种食物离不开 ， 养肝排毒 ， 不妨一试
【中医孙医师|女性想要不显老，三种食物离不开，养肝排毒，不妨一试】
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芒果夏季也是芒果比较多的季节 ， 吃芒果好不好呢？能够防晒吗？芒果含有多种营养素 ， 在抗氧化以及保护皮肤的作用上比较明显 。 长时间子啊太阳下工作的人要常吃 ， 还是相当有功效 。 
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大蒜水适量喝一些大蒜水 ， 还能保护心血管 ， 因为它含有的大蒜素是一种天然活性成分 ， 介入人体后能净化血液 ， 并能提高人体血液中血小板的活性 ， 增强人体抗凝血能力 ， 它能阻止血小板凝结成块 ， 经常饮用能从根本上阻止血栓生成 ， 另外人们喝大蒜水还能增强人体内鲜溶酶的活性 ， 这种物质能加快血液中脂肪和胆固醇代谢 ， 对人类的高血压与高血脂都有良好预防作用 。 
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榴莲榴莲里面的谷氨酸含量特别多 ， 而谷氨酸能够有效促进我们身体免疫能力的提升 ， 同时 ， 在调整我们体内的酸碱平衡上面也有很大的功效 ， 大大增强我们的感知能力以及对环境的适应能力 。
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