全视角|阿黛尔分享最新素颜照，减重88斤已认不出是谁，失去辨识度
据《镜报》8月2日报道 ， 32岁的英国著名歌手阿黛尔·阿德金斯（Adele Adkins）在社交平台晒出最新素颜照片 。
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离婚后一直在减重塑型中的阿黛尔晒出了自己在家里的照片 ， 照片中她素颜出镜 ， 身后是碧昂斯最新专辑《Black is King》的照片 。 阿黛尔与背后电视机中碧昂斯穿着同一品牌的紧身衣 ， 披散着金色卷发 。 阿黛尔在照片的配文上写道:“感谢女王 ， 你的艺术总是让我们感受到被爱 。 ”
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成功瘦身的阿黛尔不得不说让人有些认不出 ， 原来她的一张丰满又充满胶原蛋白的脸 ， 现在已经减重变得瘦削 。
阿黛尔的减肥之旅始于去年她与前夫西蒙·科内奇（Simon Konecki）分手后 ， 她与前夫还有一个共同的儿子名叫安吉洛 。 据说 ， 当她再次单身并开始了艰苦的减肥和训练计划时 ， 她想改变自己的生活 。 阿黛尔从来没有透露过自己具体减掉多少重量 ， 但是有传言说她减掉7英石 ， 也就是大约88斤重量 。
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据悉 ， 阿黛尔遵循的是Sirtfood diet减肥法 ， 这种方法可以控制身体处理脂肪和糖的方式 ， 并在这个过程中调节食欲 。 这些食物包括植物性食物 ， 如羽衣甘蓝、荞麦、绿茶和姜黄等 。 阿黛尔还戒掉了每天喝10杯含糖茶的习惯 ， 告别了酒精、香烟和咖啡因 。 在运动方面 ， 阿黛尔参加了HITT课程和徒步旅行 。
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【全视角|阿黛尔分享最新素颜照，减重88斤已认不出是谁，失去辨识度】但是由于痩的太快 ， 阿黛尔也被发现身上皮肤松弛 ， 缺少弹性 ， 脸部远不如原来紧致饱满了 。 其实不论胖瘦 ， 粉丝都只是希望能够看到一个喜欢的歌手健康的样子 。
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