大便|如何从孩子的排泄物中，辨认孩子的健康状况？又该怎么做呢？
我们常说孩子吃喝拉撒都正常，那么孩子就能长得好，这是真的吗？今天我们主要是和大家一起聊一聊孩子的大便的问题。一天一次，这是正常的有规律的大便间隔时间。那大便的形状如何呢？听我来说，因为随着孩子在半岁以后开始添加辅食，一直长到两岁左右，他的大便就会接近正常的正常人，成人的大便的情况成条的，如香蕉便一样的，不软也不硬，然后排便也不困难，这种情况基本上就属于正常的。
【 大便|如何从孩子的排泄物中，辨认孩子的健康状况？又该怎么做呢？】
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那在怎样的情况下是不正常的，也就是我们常说的小孩儿便秘的情况呢？一般我们都是这样定义，如果排便较平时异常，大便难排出，或者相差的时间太久，或者是虽有便意而排不出大便的，我们就常常把它定义为小儿有便秘的这个现象。
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主要常见的这种小儿便秘，又分两种比较多见，我们今天主要说的是实性便秘和虚性便秘。那什么是实性便秘？比如说孩子平时吃饭胃口食欲很好，还有口臭，大便干燥或者是好几天不接大便。并且面手脚心儿发热，舌苔黄厚密等这些症状，小孩儿就可能出现了便秘的情况。
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有三种方法可以解决这些问题。我们今天主要跟大家说第一种方法，就是可以用山楂煮水兑一点儿儿童蜂蜜给孩子喝喝，以缓解这个大便便秘的情况，因为山楂能够促进排便。另外一种方法就是煮白萝卜水给孩子喝，也可以加一点儿蜂蜜消食。另外一个方法是小按摩的方法，在晚上的时候可以给孩子摸抚，摸抚的方法是顺时针，在中医上讲，顺时针是泄，就是沿着钟表的方向是顺时针的方向。那么这个相反的方向就算是逆时针，算是解，就是算是可以通大便的。
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暂时性便秘的时候，我们多数是给孩子以泄为主，所以就是顺时针方向，摩腹力度要适当，每次是30到50下左右，停顿几分钟之后，然后再重新再开始。这样能够改善孩子便秘的情况。另外一种呢，虚性便秘的孩子也很多见，这种孩子的特点主要是面色萎黄，平时孩子不爱吃饭或者是挑食，食欲不好，舌质种偏红，舌苔有点白腻。这种情况下，我们可以给孩子煮点儿这个山药粥，特别是晚上的时候可以煮点山药粥喝。或者是用生姜片，然后放到孩子的肚脐眼儿上。或者用艾灸，给孩子揪一揪，这个肚脐每次就有三五分钟即可。不需要每天都揪，隔天一次，一星期后可以休一段时间，比如说一个星期或者是两个星期的时间，可以达到改善这个孩子这个虚性便秘的情况。
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平时，我们要特别关注小孩的饮食，不要吃太上火的东西。同时也要多关注孩子的脸色还有大便小便的颜色等，这样我们才能察觉孩子的健康状况，防止耽误孩子的病情等。作为比较小的小孩的父母，是非常辛苦的，但是虽然辛苦，孩子从小的身体养好，长大后才会更强壮些，我们才会欣慰许多。
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还有在空闲的时候，我们可以多看些儿童食谱的书，让孩子吃得健康，营养均衡。让孩子多出去走走跑跑，这样孩子的骨骼才会发育得更好，长得更健康。上面所介绍的怎样辨认孩子的大便，以及孩子出现便秘怎么办的方法，都可以记下来。这样以后遇到了我们就可以运用了，育儿不容易，孩子健康，就是我们父母最大的欣慰！
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