中暑|天热吃“冰”多反易中暑
开封网讯 全媒体采访人员胡海娟报道 大暑时节，酷暑难当，很多人会选择来一杯“透心凉”的冷饮来消暑。但殊不知，冰镇一时爽，但是吃“冰”方法不正确，不但会对身体造成损伤，甚至消暑不得反而会中暑。
生冷食物损阳且伤脾胃肾
中医消化内科专家表示，大暑季节天气炎热，很多人觉得身体像冒火一样，这个时候吃冰镇西瓜或者吃点冷饮，会感觉身体“瞬间降火”，但实际上，冷饮并不是真正的解暑，反而会伤及脾、胃、肾。
“尤其是阳虚体质、痰湿体质、血瘀体质的人，最好不要吃冷饮。”陆瑾表示，冷饮会耗损阳气，加重体内寒湿，导致症状加重。此外，湿热体质和气虚体质者也不合适喝太多冷饮。除体质区别，老人、孩子和有痛经的女性也不宜吃喝冷饮。
吃冷饮过量反会导致中暑
专家专门提醒大家，当运动后酷热难耐或者刚从高温的户外进门时，不要立即吃冷饮。因为这个时候吃“冰”，不但不会消暑，反而容易导致“汗闭”，即汗毛孔闭合，导致机体散热困难，体内热邪宣泄不畅积在体内，极容易引发中暑。
【 中暑|天热吃“冰”多反易中暑】其实，不吃“冰”，生活中有很多可解暑的方法。专家建议说，如西瓜、绿豆汤、百合莲子汤等可谓解暑佳品，但需要指出的是，这些食物本属凉性，所以不要冰镇了再吃。
推荐阅读
- 手机|日本出现手机“中暑”症？室外气温太高导致手机过热
- 杭州快递小哥陷入昏迷！以为是中暑，竟然是中风！他有一个坏习惯
- 日本东京都8月以来170人中暑死亡，超八成死者未使用空调
- 电视剧|开播3天热度飙升至第2，一口气看了8集，这部国产新剧有点太甜
- 日本东京本月已有170人中暑死亡，高温仍在持续
- 高温中暑|日本东京又有22人中暑身亡 太热却不开空调或为主因
- 东京都一周内数十人因中暑身亡 空调是主因
- 8月|日本东京又有22人中暑身亡 太热却不开空调或为主因
- 酷暑干扰防疫！日本有学生新冠被误诊“中暑”，造成至少100人确诊感染
- 热射病|八旬老人赌气离家来宁中暑 两地民警联手救助