轻松|青春期女生总是“油光满面”？坚持这3习惯，轻松告别“大油田”！
青春期女生总是“油光满面”？坚持这3习惯，轻松告别“大油田”！
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多吃蔬菜水果
生活中有很多的油皮妹子，之所以脸部出油严重，很大原因都是因为在饮食方面不注意。平时总是喜欢吃一些辛辣刺激、油腻的食物，虽然这些食物好吃，但是这些食物中的油脂、热量过多，很容易导致皮肤的油脂分泌过高，而面部的出油情况也会非常明显。所以，女生们平时不妨多吃点新鲜的蔬菜和水果，有助于改善皮肤油腻的情况。
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适度温和洁面
女生护肤的步骤洁面是最关键的一步，所以我们在日常清洁皮肤的时候一定要做到位，选择温和型的洁面乳，用温水洗脸，因为温水可以打开我们的毛孔，从而将毛孔中的垃圾清洁干净，这样对我们接下来的护肤有很大的好处，如果清洁做不好的话油脂堵塞毛孔，就会引发痘痘还有粉刺等问题。
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注意补水
我们的皮肤爱出油，是因为我们的皮肤缺水，出现了水油不平衡的情况，皮肤缺水，油太多自然显得脸上就会很油。一旦皮肤长期处于缺水的状态，那么你的皮肤就会显得特别的差，特别是油性肤质的小仙女们，一定要做好补水工作。
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一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。你好，陌生人，愿你余生有良人相伴（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）
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