周笔畅 |周笔畅晒近照无赘肉，暴瘦20斤从不绝食，坦言减肥方法很简单
每次看到别人苗条的身材 ， 我心里就特别的羡慕 ， 嫌弃自己一身的赘肉而无可奈何 ， 多年坚持减肥的我 ， 一直到去年都还是一个胖子 ， 好在后来 ， 我无意中发现明星周笔畅的减肥方法 ， 我也只是尝试着减肥看看 ， 没想到还真的就瘦下来了 。 现在的我身材苗条 ， 在这个炎热的夏天 ， 我也可以穿的很清凉 ， 也可以尽情的展现自己的身材 ， 说真的女人胖的时候一定要减肥瘦下来 ， 因为胖和瘦的区别真的是非常大的 ， 效果比整容还要好 ， 只有从胖子 ， 成功减肥瘦下来以后 ， 才能体会这样的感觉 。
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2005年 ， 凭借着《超级女声》开始为大众所熟知 ， 当年的周笔畅一直被认为是憨憨萌萌的“假小子” 。 而进入娱乐圈后尝试转型 ， 周笔畅的身材并不是标准的清瘦型也曾引来质疑 。
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不过近几年逐渐成为时尚圈宠儿 ， 周笔畅的身形也发生变化 ， 每次出场都瘦出新的高度 。 减重成功后的周笔畅开始活跃荧幕 ， 除开综艺 ， 周笔畅还参演了《寒战2》 ， 大露香肩的造型已经很难让人回想起曾经的造型 。
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周笔畅的变化除开有年龄带来的蜕变 ， 还有减重20斤后为带来的自信 。 对于平常人来说 ， 减肥是追求健康与时尚 ， 但对于女明星来说 ， 减肥是工作需求 。
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没想到 ， 她现在又“变了” ， 近日周笔畅的舞台造型中 ， 一席老花露肩长裙 ， 搭配红色的耳坠十分亮眼 ， 她可是足足瘦了有20 斤 ， 真是是赤裸裸的燃烧卡路里 ， 看她的颈肩线条 ， 以及美好的锁骨 ， 相比以前充满帅气感的造型 ， 现在的她真的超女人 。
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除了当歌手之外 ， 周笔畅还是某个名牌的主理人兼设计总监 。 酷爱设计的她 ， 设计的潮流产品也像她的歌声一样大受欢迎 。 除此之外 ， 周笔畅还有一个很少被人所知的爱好 ， 那就是跑步 ， 而且是跑马拉松 。
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我们都知道 ， 跑马拉松是很难的 ， 不仅需要很好的体力 ， 还要有顽强的毅力 ， 一般人很少能坚持下来跑完 。 周笔畅也不是天生就喜欢跑马拉松的 ， 一开始她也是很讨厌跑步这项运动 ， 而且患有哮喘让她很难跑步 。
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但是作为歌手 ， 没有很好的身体素质 ， 开演唱会也不容易 。 所以 ， 为了能有个好身体 ， 周笔畅就开始了锻炼 。 早在2012年和2013年就参加过伦敦和鹿特丹两届马拉松 ， 每次都成功跑完了全程 。
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在《我要这样的生活》的节目中 ， 周笔畅分享了自己的低卡早餐 ， 中西双厨房的豪宅以及简单又有营养的低热量食物 ， 令人羡慕不已 。
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【周笔畅 |周笔畅晒近照无赘肉，暴瘦20斤从不绝食，坦言减肥方法很简单】周笔畅的早餐很简单 ， 就是吃一种特殊的食物 ， 也就是这样做到暴瘦20斤的 ， 当初的我尝试了这种 ， 改变一下饮食的减肥方法 ， 也成功的瘦下来 ， 很多网友都尝试过 ， 都说非常不错 。 真是又有营养热量又低 ， 对于她来说 ， 很享受这样的美食与独居的生活 。
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