导价的A级|请收下，这是一份很长很全很美的暑期游云南攻略( 四 )
牦牛火锅是指专以青藏高原牦牛肉为主料的一种藏式火锅，牦牛火锅味道十足，嫩滑爽劲。
4、藏式酸奶
藏式酸奶是香格里拉特有的一种奶制品，用提炼过酥油的牛奶制作，具有丰富的营养价值，有助于消化。
5、松茸
松茸是一种与松树、栎树和杉树植物根共生的山珍类野生植物，因菌蕾形似鹿茸而得名。新鲜的松茸用青椒炒过，口感清爽。
丽江市
丽江市位于云南省西北部，是目前全国唯一拥有“文化、自然、记忆”三项世界遗产的地级市。丽江除拥有世界“三大”遗产外，还拥有北半球离赤道最近的现代海洋性冰川玉龙雪山，以丹霞地貌奇观闻名的老君山，以及泸沽湖摩梭风情……
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气候指数
丽江气候温和，年平均气温在13℃—20℃之间。大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，春秋相连，长春无夏。
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景区推荐
1、玉龙雪山
玉龙雪山银装素裹，十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。目前已经开发的旅游景区主要有：冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪、玉水寨、东巴谷、玉柱擎天、东巴万神园、东巴王国、玉峰寺和白沙壁画等。
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2、泸沽湖
泸沽湖不仅水清，而且岛美，四周青山环抱，湖岸曲折多湾。湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，其中黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛是泸沽湖最具观赏和游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”。
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3、束河古镇
束河古镇依山傍水，民居错落有致。这里沉淀了茶马古道的历史，传承了纳西先民的文明，保留了原汁原味的纳西风情。束河古镇静谧而又休闲，适合发呆做梦，恍若世外桃源，是体验纳西文化、丽江美食以及休闲、度假的绝佳之地。
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4、老君山国家公园黎明景区
黎明丹霞地貌区是国内面积最大、发育最完整的丹霞地貌。黎明丹霞地貌以其高海拔而著名，由于海拔高，形成极端的“冻融”气候，造就了神奇的丹霞地貌，其中包括“龟甲”地表分布类型，最为典型有千龟山。
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美食一览
1、鸡豆凉粉
鸡豆凉粉是丽江人一年四季都爱吃的美食。用鸡豆磨粉之后做成凉粉，可以凉拌、油煎。
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2、腊排骨火锅
腊排骨火锅选用的是经土法腌制的排骨，食用时通常配以时鲜蔬菜，以当地特有的蘸水调味，鲜美浓郁，肉香汁鲜。
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3、永胜油茶
永胜油茶因创制流传于永胜县而得名。永胜油茶的制作考究，找一烧制而成的陶罐，先将陶罐支于炭火之上，放入一把米，文火煎烤至微黄，然后放化油或香油，以勺翻动。待米被炸透，再加进茶叶，稍作煎烤，冲入开水，即刻沸腾，茶香四溢。
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4、丽江粑粑
【 导价的A级|请收下，这是一份很长很全很美的暑期游云南攻略】丽江粑粑是用丽江的精细麦面加水合成面团，擀成一块块薄片，撒上火腿末或白糖后卷成圆筒状，中间包入芝麻、核桃仁等配料，再用平底锅烤熟煎成金黄色，即可制成。
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大理州
风花雪月，这是大理；苍山洱海，这是大理；文献名邦，这也是大理。大理是一个能让你抛下烦恼，放慢脚步品味生活的小城。慢，是大理的主旋律。大理的一年四季，大理的东南西北，风光风景多不胜数。
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气候指数
大理白族自治州地处低纬高原，在低纬度、高海拔地理条件综合影响下，形成年温差小，四季不明显的气候特点。“四时之气，常如初春，寒止于凉，暑止于温”，四季温差不大。
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景区推荐
1、苍山
苍山，又名点苍山，是世界地质公园。苍山十九峰夹十八溪形成梳状的地貌，最高峰为马龙峰。
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