远离|4物是痛风的“冤家”，早晚换着吃，尿酸直降，或助你远离痛风
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1.苹果，苹果是日常生活中最常见的一种水果，苹果的性质温和，营养丰富，其中还含有一种碱性物质，能够迅速的综合身体中多余的酸性物质，所以尿酸高的人多吃苹果，让身体中的尿液转化成碱性，远离痛风。
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【 远离|4物是痛风的“冤家”，早晚换着吃，尿酸直降，或助你远离痛风】2.奇异果，奇异果的味道非常酸甜，很多人喜欢，而奇异果的营养成分非常丰富，尤其是维生素含量高。它可以整合尿酸浓度，帮助我们促进尿酸，从体内排出，有效预防痛风。
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3.山楂，山楂是生活中很常见的一种食物，是一种很好的碱性食物，所以用它泡水喝能够帮助痛风患者和尿酸高的人群有效的中和体内的尿酸，降低尿酸值，对治疗痛风有一定的辅助作用。
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4.橘子，橘子中含有丰富的维生素C和钾元素等物质，这些元素有助于体内尿酸代谢，对降低尿酸值有一定的作用。另外橘子中所含的橙皮素和柚皮素，有很强的抗氧化和抗炎症作用，适合痛风患者食用。
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