好吃|天那么热,茄子不要炒,教你这样做更省事又下饭,好吃到停不下来
天那么热,茄子不要炒,教你这样做更省事又下饭,好吃到停不下来闷热的三伏天,让人真实在难受,谁都不想进厨房熏一身油烟味,还汗流浃背。厨房能少呆一会就是再好不过的事了,有没有不用进厨房就能做的菜?凑巧,今儿个钰姐姐还真有一道不用炒,也不用进厨房的快手下饭菜,怕热的朋友可不要错过哟!
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茄子性凉,且营养丰富,价格也比其他蔬菜便宜,天热吃它还不会上火。三伏天也正是吃茄子的时候了,不用炒,直接切丝凉拌就是特别好的做法。啥?茄子是要生吃?没错,今天我给大家要力荐这道凉拌茄丝的做法!大家试试后,就知道这菜有多好吃了。凉拌茄丝的做法
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食材准备:挑选嫩茄子1个、蒜头50克、小米辣2个、酱油2勺、米醋1勺、生姜3片、香菜2棵。制作方法:1、先准备好茄子、蒜头、香菜、红辣椒、青辣椒、米醋、酱油、芝麻油、盐等食材。
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2、将香菜、青辣椒、蒜头分别切碎备用。
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3、将香菜、青辣椒、蒜头分别切碎备用。
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4、然后将米醋、味极鲜酱油、芝麻油,以3:2:1的比例倒入调味碟中调拌成调料汁。
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5、将茄子切成稍微粗一点儿的茄丝。
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6、将切好的茄丝、辣椒、蒜泥、香菜碎、青辣椒碎、盐,都放入碗中调拌均匀。加入调料汁腌渍5分钟即可食用。
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小贴士:1、调味汁的比例可以根据自己的口味喜好适当调整,我的调兑比例是:3大勺味达美醇香米醋:2大勺味达美味极鲜酱油:1大勺芝麻油。2、三伏天没有食欲,可以试一试这道菜。3、低血压要少食茄子。
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茄子这样吃不仅快手简单,还特别开胃下饭,那可是三伏天下饭的神器哟!你这样吃过吗?欢迎来跟着试一试。
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