康复胡医师|减肥“最有效”的4种水果，燃脂瘦身效果好，让你能够吃着变瘦 1、苹果

文章图片
1、苹果，苹果是一种在生活中十分常见的水果的，有着丰富的膳食纤维，而且它的热量也是比较低的，吃多了也是不会让人变胖的。其中含有的果胶还能够起到消除内脏脂肪的作用。

文章图片
【康复胡医师|减肥“最有效”的4种水果，燃脂瘦身效果好，让你能够吃着变瘦】2、西柚，柚子类的食物一直都是有着很好的减肥效果的，而其中的西柚也是非常受人喜欢的一种了，含有着大量的维生素与抗氧化素成分，能够抑制脂肪的形成。

文章图片
3、猕猴桃，猕猴桃被称之为水果中的维C之王，经常吃的话能够改善人体的循环代谢。其中丰富的可溶性食物纤维还能够增强饱腹感、促进人体肠胃蠕动，对减肥也是很有效的。

文章图片
4、木瓜，木瓜是许多女生都喜欢的一种食物，但是木瓜的作用不仅仅只有丰胸。对于减肥也是很有帮助的，其中独有的木瓜酵素能够起到分解脂肪，减少体内多余脂肪的作用。

康复胡医师|减肥“最有效”的4种水果，燃脂瘦身效果好，让你能够吃着变瘦

推荐阅读

情感小小镇|曾扬言绝不会降价，又一车企撑不住了？靠降价挽回销量

蔡徐坤|明日方舟超大杯级别的2月顶级皮肤隔着屏幕都能闻到狮蝎的汗味

[养老金]19年养老金“新鲜出炉”，两大亮点不能忽视，赶紧来看

怎样给一位身患绝症的父亲过父亲节

孕妇春天吃什么好？推荐准妈妈春季养生六种食物

北京理工大学|北京高校迎来首批毕业年级学生返校

一次函数的图像性质是什么？

国防时报热点|美国盟友射杀伊朗渔民，局势紧张了起来，霍尔木兹海峡传来枪声

人体肌肉锻炼方法有哪些

|李菲儿和刘恺威都错失了翻红的机会，没有与前任“顶峰相见”

美的集团|中国“最牛”打印店要IPO了？为啥一家打印店都能做到上市？

人睡三觉命比纸薄是哪三觉,“人睡3觉,命比纸薄”!这3觉要少睡,很多人还不知道!-

精神|宋小女是否会回家团圆?张玉环儿子难掩泪水称永远团圆不了,完整的家没了

你知道哪些有关清明节的古诗,还有什么关于清明节的古诗-

穿搭|抵御骤降气温，首推气质的大衣，女生该如何穿出高级感？

穆里尼奥|和兰帕德争吵冲进更衣室关心弟子穆里尼奥率热刺终止对切尔西2连败

风湿病可以吃马肉吗,疼风能吃马肉吗-

美国大使馆@美国大使馆自称向缅甸援助4600万美元缅甸：没收到

穿这种衣服相亲就是不尊重人？姑娘晒照片，网友炸锅

用心险恶！美机构报告揭批CNN、纽约时报等粉饰乱港暴行