吃货|三伏天吃葡萄好处多，吃了半小时内别吃两者食物，一些人还不知道
三伏天吃葡萄好处多 ， 吃了半小时内别吃两者食物 ， 一些人还不知道！
1、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食 ， 因为葡萄里含有果酸 ， 会使牛奶中的蛋白质凝固 ， 不仅影响吸收 ， 严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状 。 因此 ， 应在喝完牛奶1小时后进食葡萄 。
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2、葡萄+海鲜
吃海鲜时别吃葡萄 。 吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果 ， 会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状 ， 因为这些水果中含有鞣酸 ， 鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀 ， 形成不容易消化的物质 。
吃葡萄后一定要漱口 。 有些葡萄含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强腐蚀性 ， 易造成龋齿 。
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【吃货|三伏天吃葡萄好处多，吃了半小时内别吃两者食物，一些人还不知道】3、吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的葡萄残渣易造成龋齿 。
4、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高 ， 所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。 而孕妇在孕期要提防糖尿病 ， 因此孕妇食用葡萄应适量 。 在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜 ， 以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质 ， 影响健康 。
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你知道了吗？你喜欢吃葡萄吗？
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