张子枫 |张子枫不绝食无赘肉,瘦到82斤锁骨凸现,公开减肥方法特简单


女人在发胖以后 , 满身的赘肉让人很无奈 , 尤其到了夏天以后 , 这些肉肉真的是无处可藏 , 唯一的方法只有减肥瘦掉这些脂肪 。 我是一个年轻的小姑娘 , 长相也算清秀 , 只是我从小到大就是一个胖子 , 我怀疑是遗传性肥胖 , 因为我父母的体型都很丰满 , 作为一个女孩子 , 我也非常希望自己能够拥有苗条的身材 , 所以我一直在坚持减肥 , 在减肥期间我失败过很多次 , 直到后来看到明星张子枫的改变早晚饮食的减肥方法 , 我尝试了一下效果非常好 , 后来连我父母都一起瘦下来了 , 所以说不管是什么肥胖 , 什么体质 , 用对方法一样瘦 。

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前几天看到张子枫路演的照片 , 更加坚定了波姐减肥的决心!看看现在的她 , 斜方肌小了 , 直角肩有了 , 脸小了 , 腿也细了 , 整个人明显瘦了一整圈 , 变得好美!现场的粉丝也纷纷夸赞 , 妹妹减肥好成功 , 简直脱胎换骨了!

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长相可爱 , 演技又好 , 要说张子枫唯一被吐槽过的 , 那应该就是身材了吧 。 本来就是青春期的小姑娘 , 吃得比较多 , 容易发胖也很正常 。 肉肉的感觉很可爱啊 。 不过也许是为了有更好的发展 , 也许是想让自己变得更好看 , 张子枫最近一次出现在杂志封面上 , 大家才发现她是真的瘦了 ,

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其实这种年纪的女孩子 , 因为还未摆脱婴儿肥的困扰 , 比如之前的李兰迪就是被人家吐槽 , 之后也努力减肥 , 而关晓彤更是时常晒出自己“吃草”的照片或者视频 , 果然对于女明星而言 , 不管是什么年纪 , 减肥都是一辈子的事业

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这一次张子枫也在《向往的生活》体现了自己的减肥经验 , 首先第一个就是戒掉糖分 , 所以我们看到她在里面大部分时间都是在喝水或者牛奶 , 基本上不喝什么饮料 , 所以想要减肥 , 第一要义就是戒掉精制糖的摄取;第二个就是各种面食类 , 比如馒头、蛋糕之类的 , 一定要戒掉 , 换成各种粗粮 , 其实这个很多减肥的人都知道的 。 第三个就是她改变了早晚的饮食 , 吃一种特殊的食物 , 这样才瘦到83斤 , 而且体重一直保持的非常好 。

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张子枫其实是一个对自己非常严格的人 , 甚至可以说是严厉了 , 张子枫其实并没有很喜欢拍戏这份工作 , 但是她会努力干好每一件事情 , 其实张子枫特别的喜欢画画吗 , 所以黄磊老师也对张子枫说过 , 其实没必要把拍戏当做一个责任 , 最重要的是你要开心 。

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