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癌前病变|从癌前病变到宫颈癌，我到底经历了什么( 二 )


我心里那个悔呀 ， 我为什么不听医生的话 ， 为什么那么轻敌？否则何至于此啊！
三、以前太“作”了：我要换种活法
癌前病变|从癌前病变到宫颈癌，我到底经历了什么
本文插图

如果把时钟拨回到生病前后那几年 ， 我对自己的评价就是一个字——“作” 。
打个比方 ， 2010 年刚做完锥切手术3天 ， 即使什么都不干 ， 只是坐在那里都会腰疼 ， 可因为工作需要 ， 我愣是强挺着 ， 一坐就是几个小时 ， 直坐得感觉腰疼得像断成两截 。
发现癌前病变以后 ， 我紧张了两年 ， 也“收敛”了两年 ， 后来检查没问题 ， 就又恢复了以前“作死”的生活方式 。
工作上 ， 我一直是个“拼命三郎” ， 长年累月基本没有在晚上两点前睡过觉 ， 一天也就睡个三四个小时 。
吃饭也是随便对付 ， 经常吃快餐或者在外应酬 ， 很少吃蔬菜水果 。
运动？更是谈都不要谈了 。 再加上那几年我经历了生活中的很多大事 ， 整个人的状态实在很糟糕 。
为什么癌前病变会找上我？为什么癌前病变治好了 ， 又得了真正的癌症？
这两个问题 ， 主治医生给我的回答是：任何疾病发生 ， 都是外来的致病因素（对于宫颈癌来说 ， 主要是人乳头状瘤病毒感染）和自身的抵抗力博弈的结果 ， 如果外来病毒太强 ， 而自己抵抗力太弱 ， 那就可能出问题 。
两次生病 ， 可能都源于我太折腾 ， 而之所以“二进宫” ， 很有可能是因为免疫力低下 ， 再次感染病毒 ， 并发展成了癌症 。
2015 年 ， 我做完了全部的宫颈癌治疗 ， 这次可不敢再“作”了 。 我老老实实按要求复查 ， 生活方面也是“洗心革面”：保持规律饮食 ， 多吃蔬菜水果 ， 调整工作节奏 ， 保证睡眠 ， 走出家门多运动 。 我还经常去参加社区活动 ， 朗诵诗歌、唱京剧等 。
此外 ， 心理方面的调适对我格外重要 。 无论在工作上 ， 还是生活方面 ， 一直以来我都扮演“强者”角色 。 在生病以后 ， 我最不能接受的就是自己变成了弱势群体 ， 心情有时会比较抑郁 。 但是这两年 ， 我也学着慢慢调适自己 ， 平时也会看一些心理方面书籍 ， 多跟别人交流 ， 放下包袱 ， 轻松生活 。
如今 ， 儿子已经在美国工作了 ， 很上进 ， 这是最让我欣慰的地方 。 现在我感觉自己的状态非常好 ， 等再过两年 ， 治疗满五年 ， 我的病好了 。 我可能会去美国跟儿子一起生活 ， 也可能留在国内 ， 我一直有个愿望 ， 我希望去我的主治医生的家乡支教 ， 将我在文学和音乐上的一点小小心得回馈给社会 。
现在的每一天 ， 我都满怀信心 ， 期待着我的新生活 。
四、延伸阅读
正常情况下 ， 宫颈癌的确诊需要三个阶梯的诊断 ， 包括：
1.细胞学和病毒学初筛：包含 TCT（液基薄层细胞学检测）和 HPV（人乳头状瘤病毒）检查 ， 主要是取宫颈处细胞做检查 。
2.阴道镜评估：用阴道镜通过女性的阴道 ， 观察宫颈内的变化 ， 然后钳取部分组织 ， 送去做进一步检查 。
3.组织学确诊：阴道镜下取出来的病理切片在显微镜下确定是否存在宫颈癌风险 。
宫颈细胞发生病变 ， 在未突破子宫基底膜向外扩散之前是宫颈癌前病变 ， 突破子宫基底膜向外扩散之后 ， 就演变成为宫颈癌 。 宫颈初步筛查 ， 可以挽救绝大多数宫颈癌患者的生命 。
宫颈癌早期一般没有症状 ， 晚期则会出现接触性出血、白带增多、白带恶臭 ， 尿频、尿急、尿血等症状 。
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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【癌前病变|从癌前病变到宫颈癌，我到底经历了什么】


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