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痛经|红糖可以调经吗？痛经、周期不规律，用红糖调理一个月后的改善

红糖可以调经吗?痛经、周期不规律，用红糖调理一个月后的改善 今天和大家分享一例用红糖调理“大姨妈”问题一个月后实际效果的反馈。
一、这个案例是我们之前文章中的案例，分享者是内蒙古通辽市的一位34岁女士，“大姨妈”问题是周期不规律，每次都会推迟一个星期，并且痛经
本案例是我们之前文章案例用红糖调理一个月以后，调理效果的反馈。
这是我们4月22日文章的截图。
当时这位女士反馈的“大姨妈”问题是不规律和痛经，给大家看一下当时她和我对话记录：
经期不规律，总是提前一周，痛经问题未生孩子时很严重，中药也喝过，效果也不明显，生完孩子有所改善，不那么疼但也不舒服就是时间不规律和痛经对吗？
嗯
吃中药调理大概是什么时间？
几年前生孩子前喝过一段时间，就是当时两个月管用，后来停药了还是以前那样了
以前有没有用红糖调理过？
以前也是疼的时候冲一杯红糖水，不过没效果，依然疼，上学时有时
以上是之前文章案例中的女士向我反馈的自己“大姨妈”问题。
这位女士“大姨妈”的主要问题是：经期不规律，总是提前一周，并且伴有痛经。她以前痛经很严重，生完小孩后有所好转，但依然很不舒服。被这些姨妈问题困扰了20多年。看过中医吃过中药，吃药时有点效果，药停以后又恢复到原来的状况。
二、她用红糖调理一个月，这个月“大姨妈”还是提前来了，但是不是提前一周，而是提前4天，这比以前有好转，痛经也没有以前那么难受了，她认为这一个月的红糖调理还是有改善的
今天下午我和她联系并且了解调理效果，下面是我和她的对话记录：
你好！我想做一下调理效果回访，你上个月16号开始调理的，你现在方便吗？
方便
谢谢，你想用红糖调理大姨妈的痛经和周期不规律问题是吧？
嗯，我觉得还是有改善的。上个月是22号下午来的，这个月也提前了，但是是提前了4天，18号来的，也没那么疼，喝了一块老姜红糖就缓解了
毕竟一个月肯定不能一下子就把二十年的毛病根治，对吧以前大姨妈都是其提前一周来？这次是提前四天？痛经也比以前要缓解一些？
对，以前总是提前一周这个月具体的调理方法你是怎么做的？
这个月就是来了那天开始喝的老姜红糖，这两天每天一块，正好也要喝没了，打算再买平时有没有喝？
平时断断续续的也没怎么喝，前段时间孩子病了也没功夫天天喝建议最好还是每天坚持喝。这样效果应该会更好一点。
你用老姜红糖的话，用每天一块或者两块用开水冲泡，就像喝水一样的就行了。
好的，这个月再坚持一个月这个月是18号来的大姨妈对吧？那现在应该还在经期里面。每天还在喝着。我希望你接着一直喝到下一个月姨妈来的时候再看一下效果。
对，那我就听您的建议好的谢谢！下个月大概这个时候我再回访一次，看看有没有进一步的效果
【 痛经|红糖可以调经吗？痛经、周期不规律，用红糖调理一个月后的改善】她反馈调理效果还是有的。
她以前的“大姨妈”总是提前一周，并且伴随着痛经。经过一个月的调理以后上个月22号来的“大姨妈”，这个月18号来的，也就是提前了4天，比以前的提前一周的时间相对缩短了3天。
她还反映，来“大姨妈”时没有以前那么疼了，喝一块老姜红糖就缓解了。因为她的“大姨妈”问题已经20年，她自己认为不可能一个月就调理好。

三、针对她调理中的问题，我给出了下一步的调理方案，通过详细了解她的调理方法，我发现她的调理方案的存在的两个问题。
第一问题是她没有坚持每天都喝一次，她自己讲，因为前一段时间孩子生病，经常忘记喝，她时断时续地喝，这会影响效果。
第二个问题是量不够，“大姨妈”期间每天才喝一块（16克左右），我们的建议是平时1-2块老姜红糖用开水冲泡喝，经期每天2-3块最好用新鲜老姜去皮切片以后和红糖一起熬煮以后喝，这样效果更好。
总结:这位已经20年“大姨妈”周期不规律、痛经的内蒙古女士，通过一个月用真正好的无添加纯甘蔗原汁手工红糖调理以后，这些问题得到改善，我们为她调整了方案继续调理，下个月再回访效果，并且会和大家分享结果。
峰小云2020/08/03
痛经|红糖可以调经吗？痛经、周期不规律，用红糖调理一个月后的改善
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巧家红糖


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