辰林母婴说|有可能是遇到了睡眠倒退期，宝宝晚上睡觉睡不好( 二 )
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对于有些父母 ， 这种方法还是很有效的 ， 宝宝可能会连续几天在入睡时哭闹不止 ， 但是在以后他便逐渐养成安安静静地自己入睡的习惯了（前提条件是宝宝够大了 ， 而且他又很困 。 注意 ， 爸爸妈妈们一定要再旁边偷偷观察 ， 以防止出现不必要的意外伤害）
至于这种方法是否适合你或者你家宝宝 ， 都取决于你的个人理念 ， 以及你和家人对宝宝哭声的容忍度 。 当然性格太过胆小的宝宝就暂时不要考虑了 ， 习惯了抱着入睡或者哄着入睡的宝宝 ， 可能就不能立刻使用了 ， 这需要一个过程慢慢过渡 。
【辰林母婴说|有可能是遇到了睡眠倒退期，宝宝晚上睡觉睡不好】如果你的宝宝晚上睡觉的时候入睡困难 ， 亦或是在夜里睡得不安稳不踏实 ， 都有可能是他太疲倦了 。 确保他早点睡觉休息是非常重要的（正如我们前面所说的那样 ， 过度疲倦的宝宝同样也会遇到睡眠问题） 。 白天的小睡也是同样道理 ， 如果你无意间耽搁了太长时间才让宝宝小睡 ， 他也是一时半会儿很难进入梦乡的 。
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