北青网综合|夏季吃生姜的3个好处你知道吗？
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1.保护肠胃
夏季细菌异常活跃食物在存放过程中很容易受到污染，生姜可以起到抗菌作用，尤其是对于沙门氏菌有一定的抑制作用，保护肠胃健康。
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【北青网综合|夏季吃生姜的3个好处你知道吗？】
2.增进食欲
夏季天气炎热，很容易食欲不振，生姜中的姜辣素能够刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强肠胃蠕动，促进消化液的分泌，起到开胃促消化，增强食欲的作用。
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3.驱风散寒
吃生姜能够促进血液循环，加速新陈代谢，排出毒素和垃圾，进而有助于去除体内的湿寒之气，维持身体内环境稳定。
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