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燕赵都市报|石家庄：心理咨询师走进公交车队为车长们“减压”

8月4日上午 ， 石家庄市公交一公司联合石家庄市公交五公司组织开展“携手同心 ， 凝心聚力”为主题的团体心理辅导活动 ， 邀请国家二级心理咨询师、情绪管理师刘立芳走进公交车队 ， 为车长们“减压” 。
燕赵都市报|石家庄：心理咨询师走进公交车队为车长们“减压”
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刘立芳结合公交实际工作和来自社会压力 ， 家庭压力 ， 以及公交车长在行车过程中遇到焦躁、烦恼、无奈等方面全方位对大家进行了心理疏导和情绪管理综合培训 。
通过心理疏导她让车长明白了自己今天拥有什么 ， 今后为什么而努力 ， 让公交车长明白了自己的工作性质 ， 明白了怎样合理释放自己的情绪 ， 用什么样的心理和方式应对特殊乘客 。 如果发生负面事情时怎样智慧灵活的去面对 ， 怎样合理的控制好自己的情绪 。 刘立芳让公交车长明白了自己服务社会的工作伟大 ， 挖掘出自己为社会带来的美好 ， 从中找到了自己作为一名公交车长的真正价值 。
一个多小时的心理辅导活动给不少车长留下了深刻的印象 。 很多车长都表示受益匪浅 ， 获得了不少日常工作包括生活中的减压方法 ， 以及一些应对、处理负面情绪的有效方法 。
【燕赵都市报|石家庄：心理咨询师走进公交车队为车长们“减压”】（燕都融媒体采访人员任利通讯员李丽）


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