今日|今日搬家话题：#怎样克服搬家焦虑？#
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一、提前规划，避免临时慌乱
（1）提前租房，避免“真空期”焦虑
（2）提前打包，避免“整理废”焦虑
（3）提前做好搬家流程
【 今日|今日搬家话题：#怎样克服搬家焦虑？#】二、平时养成好习惯，购买有度
（1）该买的东西还是得买，只要买的是能用的上的东西，对于自己想要什么心知肚明，就不用为囤货而感到焦虑；
（2）平日里保持断舍离的习惯，定期整理房间，做好收纳，这样既能让房间变得整洁舒适，也能在搬家时更加方便。
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三、懂得分享情绪，尽快适应新环境
（1）学着接受现状
对于搬家频繁的人来说，搬家真的非常一个人的“心气”，但当我们在抱怨生活的时候，可以学着去接受现状，在自己有限的条件里，过好自己的生活。
（2）保持乐观心态
任何时候积极乐观的态度都很重要，不要总是说一些、想一些沮丧的事情。“物来顺应，未来不迎，当事不杂，过往不恋。”
（3）学会转移注意力。
搬到新环境之后，可以做一些自己一直想要尝试过的新事物，像每日睡前读书、做饭、做手工等，都是很不错的事情。
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