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爆炸养生说|橙子果肉的功效我们大家都知道，你知道橘子皮的功效有哪些吗？

橙子是常见的水果 ， 富含维生素C ， 橙子果肉的功效我们大家都知道 ， 但是橙子皮也有很多功效哦 。
橙子是常见的水果 ， 富含维生素C ， 我们常吃的就是橙子的果肉 ， 但是你知道吗？橙子皮也具有大功效 。 下面我们来看看橙子皮的功效 。
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橙子皮的功效
1、清新提神
橙子皮的功效与作用清新提神 。 橙子皮中含有大量的香精油 ， 散发出淡淡的橙子香 ， 具有清新空气 ， 提神醒脑的作用 。 尤其是在密闭的空间中效果更明显 ， 比如坐长途车时 ， 如果晕车可以在身边放几片橙子皮 。
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2、化痰降逆
橙子皮是很好的中药材 ， 晒干后储存起来 ， 如果出现痰多咳嗽的现象 ， 可以取出适量的橙子皮泡水饮用 ， 能有效化痰降逆 ， 这也是橙子皮的功效与作用之一 。
3、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外 ， 还能起到消食的作用 。 市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用 ， 将其制成健胃消食的小零食 。
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4、治胸膈气滞
橙子皮具有很好的理气化痰功效 ， 所以出现胸闷气滞的情况时 ， 用橙子皮泡茶喝利用橙子皮的功效与作用能起到不错的效果 。
5、护发美容
【爆炸养生说|橙子果肉的功效我们大家都知道，你知道橘子皮的功效有哪些吗？】将橙子皮放入热水中 ， 用它来洗头可以使头发光滑柔软 。 另外橙子皮可以用来洗脸 ， 有美白皮肤的功效 。


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