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尿少|喝完水后，有的人频繁小便，而有的人却尿少，谁更健康？不妨了解

周末，几个老朋友约玩，中午一起吃了个饭，一顿饭的功夫，朋友A去了两次厕所，开饭之前洗手顺便去了，这差不多吃完的时候又去了一趟，A回来刚坐到座位上，朋友B在旁边坏笑“是不是保温杯里该泡枸杞喝了……”大家相觑哄然大笑，朋友A一脸懵，有口难辩！
尿少|喝完水后，有的人频繁小便，而有的人却尿少，谁更健康？不妨了解
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喝水和小便这是每天都要做的的事，但每个人的表现不同，喝完水后，有的人频繁小便，而有的人却没尿，尿多的人不免要怀疑了？我怎么这么多尿？是不是肾不好了？尿少的人也可能焦虑了，是不是我的代谢不正常了？针对喝水以后尿量的多少与健康问题，健康管理师老胡和大家探讨一下。
尿少|喝完水后，有的人频繁小便，而有的人却尿少，谁更健康？不妨了解
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喝点水就来尿，和喝水多尿却少的人比，谁更健康？别被自己吓到了
喝同样多的水，有的人很快就来尿，原因大概这些吧！
周围温度较低，身体感觉冷
俗话说：冷尿、饿屁、穷撒谎，这是有道理的！
因为周围温度较低的时候，人体各处的血管处于最大收缩程度，人体血容量和血压都会升高，与此同时就会抑制下丘脑抗利尿激素的产生分泌，因此人在喝水以后，抗利尿激素减少的情况下，水分被吸收的量减少，尿量就会增加，这种现象被称为“寒冷利尿”。
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而这种寒冷利尿对于每个人都适用，只不过有的人抗冻，影响不大，而有的人不禁冻，所以可能喝水差不多，尿就多了的原因，这是正常现象，没必要担心自己的健康啊！
自身膀胱容量的大小不同
世界上没有完全相同的两片树叶，人也如此，从出生开始，就存在着很多差异，有的人个高，有的人个矮，膀胱作为容纳尿液的一个组织，也会存在大小之分，因此容量大的，尿液排出频率就低，容量小的，排尿频率自然要高，所以这也是其中的一个原因，个体差异吧，不必惊慌！
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膀胱括约肌松弛
膀胱括约肌的弹性也会影响小便的频率，女人在生育以后，或者人到了一定的年龄，身体各个器官组织都会老化，都会导致膀胱括约肌不同程度的弹性降低，变得松弛，在此种情况下，喝同样多的水，松弛的个体对尿液表现较为敏感，就会快速的产生尿意，于是往往表现为比别人尿液频繁，正常情况下，身体健康的人，每天上4-6次小便是正常的，晚上最多不超过两次，如果您在合理的范围内，不必担心吓唬自己了！
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身体新陈代谢速度差异
这与人体对食物的消化一样，有的人代谢快，有的人代谢慢，对于进入人体的水也是如此，受年龄、运动特点、脾胃运化能力等的差异，身体对水的代谢也会存在不同。
有的人经常口渴，喝了很多的水，却比那些喝了同样多的水的人尿少，这说明他身体吸收了更多的水参与组织和细胞的代谢需要，而对于代谢慢的人，对水运化也慢，喝同样的水，尿却反而很多！比如年龄大的人就会有此特点，这也属于正常现象，不必吓唬自己了！
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由此可见，喝点水就来尿，和喝水多尿少相比，这两种现象并不能够说明身体的健康与否，大家切不可盲目比较以及过分担忧自己的健康，过分担忧的话，没事也可能出事了！
如果真的担心尿多是身体健康有问题，那还要看看自己有没有尿急、尿痛等其他不适，或者排除了上面四种正常的情况，你的小便频次比原来突然增加，那就要到医院做下检查了，避免炎症感染或其他疾病的发生。
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因为泌尿系统的疾病也可以表现为小便次数增多等，如若没有什么伴随的症状，排尿频次从自身纵向来看，和往常差不多，那就不用担心，不要盲目和别人去比了！
好了，关于从小便频次来了解健康的话题，老胡和大家聊到这，对此，您有什么看法，可以在下方评论区留言哦！
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