想好该说的东西，遇到人就脑袋一片空白，又记不起来
这个我举手，我知道怎么解决，你再回到之前想这件事的情境中去，就会想起来。比如说我在走路的时候想到要和某人说什么，见到他忘记了，然后我在回到走路想那件事的状态里面去，就会很容易想起来
■网友的回复
人在极度紧张和焦虑的情况下，对焦虑的感知会占用所有大脑的通道，大脑的思维能力会被切断。
【想好该说的东西，遇到人就脑袋一片空白，又记不起来】 是人际焦虑。
祝好。
■网友的回复
这个我也有，在脑子里已经想好了首诗了，结果讲出来因为磕磕碰碰，原本想要有的那种感觉已经没有了。 要问怎么解决，那只有刻意的多练习。这不需要对人，可以在没人的时候自己幻想类似的场景然后自己需要讲出来的漂亮的话语，然后自言自语讲出来，慢慢练习，总会讲好的。 加油(? ??_??)?
■网友的回复
好好休息，集中精力，放松。不要思考自己会不会忘记想要说什么，跟着心和感觉，从容的表述。
■网友的回复
心理素质有待提高，多经历一些就好会很多
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