高血压|肾脏不好，身体会有哪些异常？如果这4个指标超标，应该引起重视( 二 ) 血糖|糖尿病|疾病

其次是血压的升高。引起高血压的原因有很多，但很多初发高血压的问题，都存在肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度活跃的问题，这个问题也并不代表肾脏的功能真正的出现了问题，但肾脏除了过滤功能以外，还有激素分泌的功能，而如果由于肾脏对于肾素等激素的分泌出现异常而导致的高血压问题，也说明我们肾脏的代谢分泌功能已经开始有问题了，这种情况下，再加上高血压对于肾脏健康的叠加影响作用，肾脏的健康问题，同样也值得积极重视了。

第三点是血糖升高的问题。血糖的升高主要与身体长期能量过剩，身体细胞胰岛素抵抗，胰岛细胞胰岛素分泌不足等因素密切相关，与肾脏功能的关系不大，但当血糖出现升高时，我们的肾脏的代谢负担就会进一步加重，而如果高血糖长期不控制，糖尿病的最重要的一个并发症就是糖尿病造成的肾功能损伤的问题，甚至有些糖尿病患者最终会发展为尿毒症，肾衰竭，因此，当血糖出现升高时，就应该积极的予以控制，减少肾脏代谢负担，减少肾脏功能受损风险。

第四点是尿常规相关指标的变化。肾脏功能好不好，往往最早从尿液检查中就可以看出来，当肾脏的肾单位呈现高过滤状态时，同时功能轻度受损时，尿液中会出现微量的尿蛋白，微量蛋白尿问题的出现，往往是肾功能已经受损的早期表现，而如果发现了这样的一些与肾功能密切相关的尿常规指标变化，就更要知道我们的肾脏健康已经急需保护了。
保护肾脏健康的几个小建议
了解了影响肾脏健康的相关指标，对于如何保护肾脏健康，我们给大家以下4个小建议——

【高血压|肾脏不好，身体会有哪些异常？如果这4个指标超标，应该引起重视】注意控制调理好影响肾脏健康的相关疾病，比如高尿酸、糖尿病，高血压等，对于这些疾病问题，都要尽早的加强控制调理，尽量的减少这些疾病问题对肾脏形成健康危害。在肾脏功能健康的情况下，每天保持适度的多喝水，少量多次地喝，为身体补充水分的同时，也有利于保持肾脏的健康，保持健康良好的饮食习惯，多吃富含维生素的健康食材，注意不要长期过量的摄入蛋白质，造成肾脏代谢负担等，这些方面，也都是很重要的。不滥用药物保健品，保持合理用药，尽量通过食物为身体补充营养，调理好身体健康，不乱吃药物，不乱吃保健品，是减少药物或其他化学物质伤肾的重要方面。