Array|它和柠檬一起吃，相当于慢跑1小时，隔天排出毒素，赘肉少了( 二 )
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9.大骨头扯下来了 ， 很简单 。小骨头要一节一节的去 ， 先在关节与关节之间掰断 ， 掰断后骨头就翘出来 ， 露出来以后就能轻松去除啦 ， 拆好的鸡爪就是这样了 。去除小骨头要有点耐心哈 ， 小骨头有连着筋的地方切割一下 ， 这样就能轻松去除所有骨头了
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10.所有的鸡爪脱骨好后放入大碗中 ， 淋入步骤（6）中调好的腌料汁拌匀 ， 用保鲜膜封好 ， 冰箱冷藏2小时以上 ， 即可食用
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烹饪小贴士：
1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 ， 其味极酸 。柠檬酸汁有很强的杀菌作用 ， 对食品卫生很有好处 。实验显示 ， 酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死 。2、柠檬富有香气 ， 能解除肉类、水产的腥膻之气 ， 并能使肉质更加细嫩 。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌 ， 增加胃肠蠕动 。因此 ， 柠檬在西方人日常生活中 ， 经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等 。3、鲜柠檬维生素含量极为丰富 ， 是美容的天然佳品 ， 能防止和消除皮肤色素沉着 ， 具有美白作用 。此外 ， 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用 。因此柠檬是适合女性的水果 。
【Array|它和柠檬一起吃，相当于慢跑1小时，隔天排出毒素，赘肉少了】大家对这道菜还满意吗？
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