痛经|女生“姨妈”期间最好避免吃的水果，过食痛经加倍
【痛经|女生“姨妈”期间最好避免吃的水果 ， 过食痛经加倍】在月经期间过量食用蓝莓的话 ， 其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍 。
芒果属于寒性类的水果 ， 一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃 ， 尤其是女性如果在来例假的时候 。
梨属于寒性的食物 ， 最好是不要在月经期间食用 ， 因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出 ， 导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重 。
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