Array|认识阿尔茨海默病，预防痴呆，需要避免12种风险
缺乏特效疗法 ， 痴呆症需要尽早预防
阿尔茨海默病 ， 是老年人的神经系统变性疾病 ， 是痴呆最常见病因 ， 会出现老年斑、神经元纤维缠结、海马锥体细胞变性、神经元缺失等病变 。在疾病过程中 ， 具有隐匿起病、进行性智能衰退、人格改变等特点 ， 症状持续进展 。老年痴呆的发生与什么因素相关呢？预防措施有哪些？咱们现在就结合最新的科研报告 ， 进行解析 。
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根据相关报告的数据显示 ， 本星球每3秒就会增加1名痴呆患者 ， 目前 ， 至少有患者5000万 ， 预计到2050年 ， 患者总数将达到1.52亿 ， 其中约60%到70%是阿尔茨海默病患者 ， 而在咱们这儿 ， 该种疾病患者已经超过1000万 。最近 ， 伦敦大学等机构的28位学者 ， 在《柳叶刀》杂志发表综述报告 ， 对当前痴呆症风险因素及预防措施的研究 ， 进行了回顾和总结 。
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以往的研究认为 ， 痴呆症预防及干预 ， 具有9项可修饰的风险因素 ， 包括教育水平较低、高血压、听力障碍、吸烟、肥胖、抑郁症、缺乏体育锻炼、糖尿病、社会接触减少等 。新的研究又增加了3种风险证据 ， 分别是过度饮酒、创伤性脑损伤、空气污染 。研究者经过荟萃分析后认为 ， 针对这12种风险因素 ， 能够预防或减缓40%的痴呆症发生 。
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这项研究报告是由全球的28位痴呆症研究专家牵头完成 ， 学者们提出 ， 可以通过9项措施进行痴呆症预防 。第1是从40岁开始 ， 让机体的收缩压保持在130mmHg以下；第2是鼓励使用助听器 ， 治疗听力损失 ， 并且避免噪音对听力造成更多损害；第3是减少接触空气污染和二手烟；第4是预防头部损伤 ， 尤其是从事高空作业或交通职业者 ， 更应警惕 。
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预防痴呆症的第5项措施是减少酒精滥用 ， 将每周饮酒量控制在21个饮酒单位以内 ， 1 个饮酒单位是指含有约18毫升酒精 ， 换算后 ， 相当于355毫升啤酒或者45毫升40度白酒；第6项是停止吸烟并且戒烟；第7项是接受教育；第8是积极生活；第9是控制肥胖和糖尿病 。
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阿尔茨海默病 ， 特征是持续进行性的认知功能衰退 ， 并且没有缓解 ， 主要表现包括认知损害症状、神经精神症状、社会生活功能减退等3个方面 。其中 ， 社会生活功能减退是认知损害和神经精神症状的后果 ， 主要体现为学习能力、工作能力、生活自理能力下降 。认知功能损害会出现记忆障碍、语言障碍、视觉空间感知障碍、失认症、失用症、执行功能障碍；精神症状主要是妄想、幻觉、情感障碍、攻击行为、活动异常、饮食障碍、生物节律改变等 。
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【Array|认识阿尔茨海默病，预防痴呆，需要避免12种风险】发现阿尔茨海默病 ， 首先需要进行影像学检查 ， 包括磁共振成像和计算机断层扫描；还可以进行功能性脑成像检查 ， 用放射性标记物来分析大脑糖代谢或脑血流 ， 从而间接了解神经元活动 。目前主要手段是正电子发射断层摄影PET及单光子计算机断层摄影SPECT 。此外 ， 还需要进行脑电图及脑脊液检查 ， 以便对脑部炎性疾病进行鉴别 。做完这些检查 ， 还要进行神经心理学测验 ， 以便发现认知功能损害 。阿尔茨海默病目前缺乏特效疗法 ， 主要是支持和对症治疗 ， 因此 ， 只有做好预防措施 ， 才是减少患者痛苦和家庭负担的关键 。
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