Array|夏日餐桌上必不可少的爽口凉拌三丝
昵称简介ZZCP1000菜谱ZGJT122汽车ZZYF1990孕妇搞笑ZZQQMV视频
文章图片
文章图片
夏天到了 ， 餐桌上出现最多的就是各种拌菜 ， 做起来方便 ， 吃起来更加健康 。前段时间做过凉拌红萝卜和青笋丝后 ， 一直觉得那味道不错 ， 吃起来清脆爽口 ， 更重要的是做法简单 ， 还少油 。因为小朋友喜欢吃红萝卜 ， 就会时常做做 ， 除主料是红萝卜外 ， 配菜都是随意搭配 ， 今天这款还特意增加了金针菇 ， 可以说营养更加均衡 。
准备材料：
青笋1根、红萝卜1根、金针菇1小把、香油1勺、醋半勺、盐3克左右
文章图片
文章图片
制作方法：
1、青笋、红萝卜分别去皮清洗干净 。金针菇用剪刀剪掉根部后 ， 清洗干净
2、将青笋、红萝卜分别切细丝
文章图片
文章图片
3、锅中烧水 ， 开锅后 ， 关火 ， 然后将切好的青笋丝和红萝卜丝、金针菇分别过水出锅
文章图片
文章图片
4、过水后的青笋丝、红萝卜丝、金针菇装碗中 ， 倒入准备好的香油、醋、盐拌均匀 ， 装盘即可
文章图片
文章图片
#红萝卜#金针菇#凉拌三丝收藏
3、锅中烧水 ， 开锅后 ， 关火 ， 然后将切好的青笋丝和红萝卜丝、金针菇分别过水出锅
【Array|夏日餐桌上必不可少的爽口凉拌三丝】4、过水后的青笋丝、红萝卜丝、金针菇装碗中 ， 倒入准备好的香油、醋、盐拌均匀 ， 装盘即可
推荐阅读
- 食疗食补|每到秋天，我家饭桌上少不了这几道滋阴清热、润肺止咳的老火靓汤
- 癌症肿瘤|不想要滋养癌细胞，饭桌上多吃这几种食物，细菌癌毒素会减少
- G时尚|王俊凯身着浅蓝色牛仔套装内搭白色T恤，变身夏日清爽男孩
- 吃货|给披萨换一个口味，夏日缤纷水果披萨，不一样的味蕾体验
- 珠宝|配饰｜夏日吊坠这样搭~精致优雅，秀出脖颈的美好曲线
- 游侠客旅行|浙里夏日童玩，探索奇妙自然—— 2020“浙里好玩”探索奇妙自然儿童作品展览开展
- 趣头条|炎炎夏日，有VV6真甜。
- 骑行|杨幂、李宇春带火的骑行裤，比超短裤还显腿细，是小鸟腿无疑了
- 穿搭|一双高跟凉鞋在夏日里穿搭，既凉爽又有气质
- 呼吸疾病,新冠肺炎_健康|夏日炎炎，同学们也陆续开学，面对肺炎如何做好自我防护