金凤说旅游|西安出发，抓住盛夏的尾巴甘南清凉5日自驾游( 八 )
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对于 甘南 也许我们经常会看到“被遗忘的天堂”“未被侵扰的秘境”等标题 ， 其实 ， 现在去的人车已经很多很多了 ， 快要人满为患了 ， 商业味比较浓了 ， 所以真想去体验这淳朴天然的仙境美景还得趁早 。
第四天逛完 扎尕那 出来 ， 晚上到达 迭部 县城 。迭部 县城本不在行程计划内 ， 因同学小儿身体不适转道夜宿 迭部 县城 ， 不过来了确有意外收获 ， 发现这个小县城还是很不错 ， 干净凉爽 ，三星 级宾馆标间138 ， 一碗上乘的牛肉面才6元 ， 面随意加 ， 烤羊头50 ， 烤肉1.5元一串肉多味美 ， 可比 西安 便宜多了 。
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第5天 迭部-西安第5天 ， 2017年8月2日 ， 从 迭部 县出来翻山越岭 ， 经 陇南， 绕 天水 上高 速开了12个小时车于晚上23点30安全抵达 西安。
重点提醒一下 ， 出 迭部 县城在两码线145公里300米处有交警藏在路边流动测速 ， 很多人中招 ， 我也不例外 ， 因为这一路路况很好 ， 车也很少 ， 一直开着导航没发现摄像头很容易忽视被逮 。
【金凤说旅游|西安出发，抓住盛夏的尾巴甘南清凉5日自驾游】1、对于有心、肺、脑、肝、肾明显病变 ， 患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人 ， 切勿肓目进入 ， 这类疾病对高原环境的适应能力较差 ， 发生急性高原病的危险性明显高于其他人 。 2．高原气候寒冷 ， 昼夜温差大 ， 要准备御寒衣服 ， 夏季也必须准备长袖外套 ， 晚上睡觉都是盖被子的哦 。3．尽可能准备防治急性高原病的药物 ， 也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等 ， 以防万一 。 这次行程中 ， 同学及其小儿都有高原反应 ， 在郎木寺和 扎尕那 都有吸氧 。4．这一路虽凉爽气温不高 ， 但天气干燥 ， 空气稀薄 ， 而且紫外线十分强烈 ， 应准备太阳帽、护袖、墨镜、防晒霜 ， 带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适 。 我虽带了防晒霜 ， 但一个从来不用任何护肤品和洗面奶的大男人 ， 因为抹了防晒霜还得卸妆太麻烦就没用 ， 一个大檐帽和护袖是最实用方便的 ， 特别是开车一定要护住胳膊 。 5． 扎尕那 用的水都是山上流下来的山泉水 ， 要喝水或泡面一定要烧开 ， 多烧一会 ， 适应能力不强的最好自带纯净水或矿泉水 ， 这次就有两人因吃泡面而拉肚子发烧 ， 诊断为细菌性痢疾 ， 虽不能确定是水的问题 ， 但也就他两用当地的水泡了当地小卖部买的方便面 。 其他都是一起饭馆吃的一样的饭 ， 都没事 。 6、切记 ， 在有藏民居住或营生的非开放地方不要私自进入草地 ， 也不要扎营 ， 等你一切就绪了就有藏民来要钱了 ， 态度蛮横 。 另外这边再烂的厕所也都是收费的 ， 1人1元1次 ， 所以在住宿或吃饭时有好的免费厕所就尽情享用吧 。 7、 甘肃 境内 ， 除了新修的兰海和兰渝高速隧道限速80 ， 其他隧道都是限速60的 ， 还有省道隧道限速40 ， 限速底的隧道大多还没有测速监控 ， 所以超速和变道的很多 ， 注意防止突然减速是追尾 ， 远离大货和不道德的司机 。
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