黄色柚子皮|蚝油金针菇、南瓜丝鸡蛋饼、拌杏仁茄子、葱油鱼的做法

葱油鱼
黄色柚子皮|蚝油金针菇、南瓜丝鸡蛋饼、拌杏仁茄子、葱油鱼的做法
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鲈鱼一条、生姜数片、葱、酱油
黄酒、醋、老抽、精盐、味精
1.蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀 , 不要太深 , 翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上 , 在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸 , 锅里的水不要太多 , 约20-30分钟量 。
【黄色柚子皮|蚝油金针菇、南瓜丝鸡蛋饼、拌杏仁茄子、葱油鱼的做法】2.鱼眼突出的时候差不多蒸熟 。 这时候起锅 , 盘子里会有些汁水 , 倒掉些 , 撒葱 , 加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉 , 起火热油 , 油气冒起 , 把油均匀浇在鱼身上 。
拌杏仁茄子
食材:茄子 , 杏仁 , 番茄 , 辣椒酱 , 生抽 , 香醋
做法:
1.材料准备好;茄子洗净切薄一点的长条 。
2.放入油锅中慢煎 , 煎至软熟后盛出待用 。
3.番茄切丁 , 蒜切沫 , 锅里热油后爆香蒜蓉 。
4.将番茄放入煎好的茄子碗中 , 并倒入蒜蓉;用辣椒酱、生抽、鸡粉、香醋调成酱汁 。
5.倒入茄子碗中拌匀 , 撒入杏仁碎即可 。
南瓜丝鸡蛋饼
黄色柚子皮|蚝油金针菇、南瓜丝鸡蛋饼、拌杏仁茄子、葱油鱼的做法
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材料:南瓜200克、鸡蛋3个、面粉50克、青蒜15克
制作:
1.备好材料:南瓜200克、鸡蛋3个、面粉50克、青蒜15克
2.南瓜去瓤 , 不去皮 , 擦丝 。
注:南瓜皮可食用 , 擦丝时最好每一根都带有南瓜皮和南瓜肉 , 最后只剩下皮就不要用了 。
3.打3个鸡蛋在南瓜丝盆里打散 , 并加青蒜碎、盐和胡椒粉调味 。
4.分几次筛入面粉 , 拌拌均匀 。 注:分次筛面粉容易拌均匀 , 并无颗粒 。 面粉如过多 , 口感会硬 , 可以加点牛奶调节 。
5.平底锅里略多倒些油 , 油烧热 , 用勺子将南瓜鸡蛋糊舀入锅里 , 一面煎黄 , 翻面煎另一面 。
6.食用时可配上调料汁(可用大蒜、生抽、香醋、葱油、香油、花椒油、剁椒、清水等调配) 。
蚝油金针菇
黄色柚子皮|蚝油金针菇、南瓜丝鸡蛋饼、拌杏仁茄子、葱油鱼的做法
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食材:金针菇(200克)蚝油(25毫升)清水(50毫升)蒜(2瓣)指天椒(1个)葱(适量)
制作:
1.金针菇洗干净 , 切掉底部 , 撕为小把
2.葱、辣椒、蒜洗干净切好备好
3.蚝油与水混合化开
4.锅里烧天水 , 放金针菇灼熟(约30秒)
5.金针菇捞起码盘
6.预热炒锅下油 , 油热下蒜蓉(油不要太少)
7.再下辣椒 , 倒进蚝汁
8.放进葱花 , 不用翻炒立刻盛起蚝汁
9.把蚝汁淋在金针菇上面便可#茄子#南瓜#金针菇收藏
材料:南瓜200克、鸡蛋3个、面粉50克、青蒜15克
制作:
1.备好材料:南瓜200克、鸡蛋3个、面粉50克、青蒜15克
2.南瓜去瓤 , 不去皮 , 擦丝 。
注:南瓜皮可食用 , 擦丝时最好每一根都带有南瓜皮和南瓜肉 , 最后只剩下皮就不要用了 。
3.打3个鸡蛋在南瓜丝盆里打散 , 并加青蒜碎、盐和胡椒粉调味 。
4.分几次筛入面粉 , 拌拌均匀 。 注:分次筛面粉容易拌均匀 , 并无颗粒 。 面粉如过多 , 口感会硬 , 可以加点牛奶调节 。
5.平底锅里略多倒些油 , 油烧热 , 用勺子将南瓜鸡蛋糊舀入锅里 , 一面煎黄 , 翻面煎另一面 。
6.食用时可配上调料汁(可用大蒜、生抽、香醋、葱油、香油、花椒油、剁椒、清水等调配) 。
蚝油金针菇
食材:金针菇(200克)蚝油(25毫升)清水(50毫升)蒜(2瓣)指天椒(1个)葱(适量)
制作:
1.金针菇洗干净 , 切掉底部 , 撕为小把
2.葱、辣椒、蒜洗干净切好备好
3.蚝油与水混合化开
4.锅里烧天水 , 放金针菇灼熟(约30秒)
5.金针菇捞起码盘
6.预热炒锅下油 , 油热下蒜蓉(油不要太少)
7.再下辣椒 , 倒进蚝汁
8.放进葱花 , 不用翻炒立刻盛起蚝汁
9.把蚝汁淋在金针菇上面便可


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