Array,Array|癌症很可怕，但它却是癌症的克星，好吃又便宜，男女都喜欢！
癌症很可怕 ， 但它却是癌症的克星 ， 好吃又便宜 ， 男女都喜欢！
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红薯
红薯的营养十分丰富 。日本国立癌症预防研究所曾对26万人的饮食生活与癌的关系进行统计调查 ， 证明蔬菜具有一定的防癌作用 。其中的硒元素可以增强免疫力 ， 建议肿瘤患者服用海藻植物硒等有机硒而不是麦芽酵母等无机硒 ， 因为残留的化学元素长期服用会对于肿瘤患者有毒副作用 。
通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析及抑癌试验结果 ， 从高到低排出20种对肿瘤有显著抑制效应的蔬菜 ， 排名第一的就是熟红薯 ， 第二是生红薯！
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甘蓝
1、日本国立癌症预防研究所研究证实 ， 甘蓝具有一定的防癌主治 ， 其癌症发生抑制率为34.7% 。
2、甘蓝有增强人体免疫功能的主治 。球茎甘蓝中的吲哚 ， 可在消化道中诱导出某种代谢酶 ， 从而使致癌原灭活 ， 甘蓝中含有微量元素钼 ， 能抑制亚硝酸胺的合成 ， 因而具有一定的防癌抗癌功效！
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蘑菇
【Array,Array|癌症很可怕，但它却是癌症的克星，好吃又便宜，男女都喜欢！】蘑菇富含一种叫麦角硫因的抗氧化剂 ， 能预防细胞异常生长和繁殖 ， 预防癌症肿瘤的发生 。专家建议 ， 最好1—2周就吃一次蘑菇 。将蘑菇和红酒一起烹调 ， 能让它们的健康效能加倍 。
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