用笑脸佳火|吐司和鸡蛋是绝配，做成早餐营养高，好吃又解馋
吐司和鸡蛋是绝配 ， 做成早餐 ， 香甜嫩滑营养高 ， 好吃又解馋 。 家有两个上学娃 ， 早晨五点半起床就开始忙着为一家人准备早餐 ， 冬天也不例外 ， 天天为了油盐酱醋在厨房忙碌 ， 每天变着法从厨房里端出美味的早餐来 ， 做到周一到周日不重样 ， 每周日做好下周早餐的备忘录 ， 每天睡前把准备工作做好 ， 那第二天早上做早餐就妥妥的 。 吐司是我家早餐的常备美食 ， 吐司除了涂上自己爱吃的酱 ， 还有很多的花样吃法 ， 每次换着花样做 ， 孩子百吃不厌 ， 三明治、吐司布丁、吐司棒、鸡蛋吐司、奶香吐司片和吐司布丁杯 ， 这些都是经常给孩子做的 。 
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今天鱼要跟大家分享的是吐司布丁杯 ， 一款非常好吃的早点 ， 做法简单 ， 烤出来的吐司片边缘松脆美味 ， 中间香甜嫩滑 ， 是吐司和鸡蛋的完美组合 ， 烤出来热乎乎的连吃三个才过瘾 。 喜欢吃吐司的话可以试试这款营养早餐 。 
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【吐司布丁杯】
材料：吐司6片、鸡蛋2个、牛奶150克、糖10克
做法：
1.准备食材 。 
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2.吐司切除四边备用 。 
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3.用擀面杖把吐司轻轻擀成薄片 。 
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4.一百五十克牛奶倒入大盘中 ， 加入二个鸡蛋和十克糖 。 
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5.将三者充分搅拌均匀 。 
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6.将蛋液过滤一下 ，
这步不能省 ， 过滤后的蛋液更加嫩滑爽口 。
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7.烤箱上下温200度 ， 预热五分钟 ， 将叶司片放入模具中 ， 倒入八分满的蛋液 。
吐司要挑软一点的 ， 这样按在模具里不会破 。 
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8.将托盘放入烤箱中 ， 上下温200度烤20分钟左右即可 。 
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美味又好吃的吐司布丁杯就出炉了 。 #吐司#早餐#鸡蛋收藏
【吐司布丁杯】
【用笑脸佳火|吐司和鸡蛋是绝配，做成早餐营养高，好吃又解馋】材料：吐司6片、鸡蛋2个、牛奶150克、糖10克
做法：
1.准备食材 。
2.吐司切除四边备用 。
3.用擀面杖把吐司轻轻擀成薄片 。
4.一百五十克牛奶倒入大盘中 ， 加入二个鸡蛋和十克糖 。
5.将三者充分搅拌均匀 。
6.将蛋液过滤一下 ，
这步不能省 ， 过滤后的蛋液更加嫩滑爽口 。
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7.烤箱上下温200度 ， 预热五分钟 ， 将叶司片放入模具中 ， 倒入八分满的蛋液 。
吐司要挑软一点的 ， 这样按在模具里不会破 。
8.将托盘放入烤箱中 ， 上下温200度烤20分钟左右即可 。
美味又好吃的吐司布丁杯就出炉了 。
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