麦迪娜|麦迪娜向海陆请教减肥方法，她只说了四个字，很多人都做不到
女孩子们一旦说到减肥就太有共同话题了 ， 相信即使是身材再好的小仙女 ， 也会觉得自己的身材离完美总差了那么一点吧 。 普通人既是如此 ， 女明星们就对自己的身材管理更加严格了！
海陆作为娱乐圈中身高相对来说比较高的女明星 ， 她的骨架是比较大的 ， 曾经在出演新版《还珠格格》时 ， 还被李佳航戏称为史上最壮的紫薇 。
不过在浪姐的舞台上 ， 就可以看到海陆已经摇身一变 ， 成为头身比例非常好的标准女爱豆身材了！
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昔日的好友麦迪娜在看到海陆时就曾经有些吃惊的表示 ， 海陆瘦了太多了！
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刚坐下来不久 ， 麦迪娜就着急的跟海陆讨教减肥方法 。 麦迪娜以前的身材也是非常好的 ， 去年刚生完孩子 ， 可以快速恢复到现在的身材 ， 已经是非常神奇了 。
不过女明星嘛 ， 相比较于素人而言 ， 对自己的身材就更加严格了 。 所以大部分女明星结婚生子后 ， 从她们复出的状态都能看出来 ， 完全和生孩子之前没有差别 ， 身材管理太厉害了！
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海陆毕竟也有成功的减肥经验 ， 对比以前的照片来看 ， 海陆现在真的是以肉眼可见的速度瘦下来了！本来海陆是属于骨架比较大的那一类女生 ， 所以在身材上需要非常瘦 ， 才能在屏幕中看起来显瘦一点 。
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咱们在屏幕中看到海陆已经这么瘦了 ， 想必在李晟和麦迪娜现实生活中看到的海陆 ， 是还要更加瘦一点的 。
当海陆被问到减肥经验后 ， 她只说了四个字却让很多人都做不到 ， 那就是“少吃多餐” 。
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虽然少食多餐这四个字看起来简单 ， 也是最科学健康的减肥方法 。
但对于很多人来说 ， 越是容易的事情 ， 实行起来越难 。 真正可以做到 ， 并且坚持下来的少之又少 。
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