Array|全民健身日探访：注重锻炼花样多 室内室外都精彩( 二 )
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在合肥体育中心一角 ， 藏着一个大家伙——市民体质检测舱 。据了解 ， 这台市民体质检测舱服务时间为每天上午9点到晚上9点 ， 市民凭借身份证就可以进行免费的自助检测 。笔者亲身体验了一下 ， 虽然是机器测量 ， 但是在数据准确度方面还是有一定可信度的 。
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由于外部环境或是自身条件限制 ， 加之科技的发展助力 ， 也有一些人选择居家健身 。
疫情期间 ， 全民居家健身就成了一道独特的风景线 。在《关于大力推广居家科学健身方法的通知》下发后 ， 体育管理部门、体育院校、体育传媒机构以及各类健身软件和微信公众号 ， 都推出了各类健身教程、运动指导视频资源向公众开放 ， 大家也纷纷参与进来 。
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（图为：疫情期间 ， 包河区学生在老师的指导下进行居家锻炼 。）
市民李先生表示 ， 自己现在经常加班到晚上九、十点 ， 想去外面锻炼但是已经太晚了 ， 有时候会在家跟着手机软件来进行锻炼 。
据了解 ， 为推动全民健身 ， 助力全面小康 ， 目前合肥共有109家公共和社会体育场馆在8月8日免费对社会开放 ， 大家可以一起参与到健身活动中去 。
免费开放名单如下
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