减肥|海淘这款网红减肥药，居然被认定为吸毒？( 二 )
各大网站上代购泰国减肥药DC的非常多 ， 都放在保健品类目下 ， 但是它是一种处方药 ， 而正常人使用处方药是需要在我们医生的指导下进行的 。
什么减肥方法最有效？
对于减肥药 ， 先来看看“卖药”的人是怎么说的？
本文插图
我们的食欲 ， 跟体内各种激素水平 ， 大脑习惯紧密相连 。 目前为止 ， 市面上已知的所有经过质量检测的减肥药 ， 或多或少都存在副作用 。
那么除了减肥药物 ， 下面这些常见的“减肥”产品和方法有用吗？
01 代餐类食品
减肥市场上 ， 目前最火的便属各类代餐粥、代餐奶昔等 ， 每天各大APP上均有不同程度的推送介绍 。 就营养成分表而言 ， 它并不属于什么有害健康的产品 ， 但是其热量和营养供应却远不能代替一个人一天正常餐食所摄入食物提供的价值 ， 长期食用 ， 可能会造成营养不良和各类肠胃疾病危害 。
【减肥|海淘这款网红减肥药，居然被认定为吸毒？】02 清肠酵素、排毒胶囊
这类产品 ， 大部分是打着减肥名义、靠拉肚子减轻体重的泻药 。 商家通常会在产品里添加火麻仁、决明子等成分达到短时间大量排泄的效果 ， 给使用者造成“我瘦了”的假象 。
03 束腰、暴汗服、瘦腿霜
从医学角度来说 ， 外用产品是无法代替你自身去消耗热量的 ， 所以不能让你的身体主动活动起来的减肥方法可以说基本上都是无效的 。 束腰、暴汗服等只是在某一程度上让你出汗、排水 ， 体重减轻 ， 而身体内的减脂并没有因此减少 。
04 节食
节食会降低人的基础代谢率并造成肌肉损耗 ， 长期以往 ， 当你开始摄入热量时 ， 体重便会爆炸式的反弹增长 。 某种角度而言 ， 节食不是在减肥 ， 而是在增肥 。
本文插图
控制饮食和运动很痛苦 ， 但这些却都比不上身体被摧残的痛苦 。
据说 ， 80%的人在一生中都会或多或少地跟“体重”这件事较过劲 。 那么 ， 你有没有为此挣扎过的经历呢？赶快分享出来我们一起讨论吧！
推荐阅读
- 运动减肥|不要骗人了，每天1000个跳绳根本减不了肥！
- 马丁公路|安徽马丁公路，自驾游爱好者的首选，坐落大别山中的网红旅游线路
- 饮食减肥|经常吃素小心这五种危害缠身
- 饮食减肥|瑞安网丨减肥人士也能吃的低脂红薯布朗尼
- 吃甜食|减肥期间想吃甜食怎么办？3种甜点热量低又美味，多吃也不怕长肉
- 大庆谈美食的日常|鸡蛋和这3种青菜一起吃，减肥效果最好，消食去脂营养还健康
- 饮食减肥,减脂|减脂瘦身必备！无油无糖好吃又饱腹，天天吃都不腻！解馋更健康
- 减肥|减重手术后会出现皮肤塌陷吗
- 旅游|北京又一网红公园火爆，面积远超地坛公园，距市区仅30分钟车程
- 天仙峡景区|天柱山下的天仙峡最适合避暑，这些网红项目你玩过吗？