Array|邱颈椎推荐：颈椎病三种食疗方法！
实际上 ， 这是各种类型的颈椎病的早期阶段 ， 其中大多数是在颈椎退化的开始 。如果此时处理不当 ， 它将很容易发展为其他更严重的类型 。下面是几种日常食疗可以调节颈椎的方法！
【Array|邱颈椎推荐：颈椎病三种食疗方法！】
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人参大枣粥 ， 配料：人参3克 ， 粳米50克 ， 枣肉15克 ， 白糖适量 。方法：先将人参粉碎成细粉 ， 然后洗净粳米 ， 去掉枣核 ， 再洗净 ， 将粳米和枣肉放入锅中 ， 加适量水 ， 用大火煮沸 ， 然后将其更改 。慢慢煮 。将人参大枣煮沸后 ， 慢慢加入人参粉 ， 根据个人口味加适量糖 。功效：充分发挥补气养血的作用 ， 主要适应于气血不足的颈椎病 。
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葛根粥的成分：葛根 ， 大麦种子 ， 粳米各50克 ， 刺五加15克 。方法：将葛根切成小块 ， 先炒刺五加 ， 然后榨汁 ， 然后将50克粳米和15克刺五加分别放入锅中 ， 加适量水 。还要再高火上煮沸 ， 入稀饭中 ， 加入冰糖调味 。功效：具有祛风 ， 除湿和缓解疼痛的功效 。适用于风 ， 冷 ， 湿的颈椎病患者 。
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陈皮木瓜粥 ， 配料：陈皮 ， 木瓜 ， 丝瓜和贝母各10克 ， 粳米50克方法：先将木瓜 ， 陈皮和丝瓜煎熬 ， 然后加入适量的贝母 。当陈皮和木瓜粥快要准备好时 ， 加入适量的冰糖 。功效：贝母可化痰 ， 合并具有除湿和络脉的作用 。它主要适用于痰湿阻络型颈椎病 。
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