胡善祥|陶虹赢了！邓家佳输了，但一点也不丢人：脚步放慢，会走更远( 二 )
于是机缘巧合之下，邓家佳以高考超200分的成绩考入北京广播学院（现中国传媒大学）的表演系。
真正爱上表演是在大一，影视鉴赏课上，老师给大家放《肖申克的救赎》，邓家佳看完就傻掉了，“我觉得它改变了我的价值观。就从那一刻爱上的表演，然后一直到现在，越来越热爱。”
毕业后，她成为北漂的一员，刚开始没什么戏拍，只能跑龙套，挣不了什么钱，就在郊区租房住，还是合租。
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《仙剑奇侠传》中饰演毒娘子一角
有机会试镜，她凌晨4点多就得起床准备，为了争取女七号，写过几千字的人物小传，可惜也没被选上。
父母觉得太辛苦，多次劝她回四川，邓家佳和家人达成“三年”之约，如果期间没什么成绩就放弃。
从此她开启了漫长的配角之路。
2008年，王岳伦执导《十全九美》，邓家佳得到了南宫燕一角。剧中的她操着一口流利的方言，还有洗脑的台词“嘣噔你个嘣噔哦”让人捧腹，戏剧天赋得以展现。
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在参演了《隋朝来客》、《熊猫大侠》等喜剧后，她终于等来了《爱情公寓2》，唐悠悠成为她第一个高光角色。
一提到小姨妈，她的脸孔会自动浮现在脑海。其实，喜剧表演对演员来说并不容易，“那个节奏、笑点的把握是非常困难的。”
可角色太深入人心，也有困扰，这很大程度限制了邓家佳的戏路发展。
彼时，她已不算年轻，她想转型，不想被禁锢在轻喜剧中，
好在邓家佳还算幸运，2013年，非行导演看到了她的潜质，找她出演《全民目击》女儿林萌萌——一个19岁的少女，还是犯罪嫌疑人。父亲是孙红雷演的。
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看完剧本后，邓家佳一下心疼起林萌萌，为了贴合形象，她半个月减了近20斤，在表演上她借用了和爸爸的感情。
邓爸爸不太会表达感情，很少给她打电话，有时邓家佳说了一大串话，爸爸就回两字：好的。
直到有一次回家，邓家佳看到书房有整整两格都是她的资料，才知道爸爸很爱自己。
将真情实感用在表演中，她演活了一个任性、叛逆又让人心酸的少女，在法庭上声嘶力竭哭喊的那一幕，让大家唏嘘不已，亦跟着泪流不止。
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【 胡善祥|陶虹赢了！邓家佳输了，但一点也不丢人：脚步放慢，会走更远】好的表演没法让人忽视，于是邓家佳一举拿下金鸡、百花奖双料最佳女配角。
而戏杀青时，孙红雷和她说，“家佳，你一定要做娱乐圈里缺少的那个人”。这句话邓家佳一直记在心底。
放慢脚步，走得更远
只是市面上好剧本太少，直到2017年，《无证之罪》才让她又有了创作冲动，“看到剧本就非常喜欢，创作的热情爆棚，感觉这个角色向你招手”。
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只看了6集剧本，邓家佳直接找经纪人要到导演电话，和导演聊剧本聊了很久，争取到了朱慧如这个角色，而男主是秦昊。
虽然朱慧如是女主，但她并没有大女主光环，反而沧桑、懦弱、被生活摆布……每天都活在混混的骚扰和斗殴中，起初有哥哥的保护没人再敢骚扰她。
但哥哥又惹上仇家被打成残疾，她为了筹措医药费而不得已牺牲自己做了小三，之后又牵扯进离奇的杀人案件中。
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可真的接下这样的角色，邓家佳内心也有些忐忑，她害怕大家不接受这样的人设，毕竟有时候有些观众不太理智，会把人设跟演员混淆在一起，
拍摄过程也不容易，这部戏从12月拍到第二年2月中，当时正是哈尔滨最冷的时候，室外温度一度在零下二三十度。
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其中一场戏，她反强暴失手杀人，要不断地哭，可太冷了。泪水一流出来就在脸上结成冰。
“我大概演了三、四条的时候就不行了，但觉得还是差一点点，我到后面真的已经脱力了，当你完全脱力的时候，你本能中有一种求生欲迸发出来，那一刻那个感觉就对了。”
而朱慧如的这种紧张和恐惧，真切地留在了邓家佳的意识里，大概有半年，她经常梦到有人向她扑过来，吓得惊醒过来。
虽然剧不是太火有些可惜，但豆瓣评分高达8.2分，也充分显示了这是部好剧。
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正是有这样一步步的积累与沉淀，邓家佳才能在《大明风华》里大爆发，其实，入围白玉兰奖最佳女配角已经是对她的肯定。
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从默默无闻到开始在路上被认出，邓家佳曾经也有过惶恐，不是担心自己会不会红，而是担心自己演得好不好。
她说，“与其突然走红又一下子被淹没，我宁愿一步一个脚印往前走，慢一点也许会走得更远。”
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