Array|看手知健康，手纹不撒谎，心肌梗塞手纹长啥样，预防猝死自我急救( 二 )
调治方法
一是食疗调理：解铃还需系铃人 ， 吃出来的病 ， 就要应用吃的方法 ， 把冠心病吃回去 。即食疗方法调理 ， 首先少食肥甘厚味 ， 每日均衡饮食 ， 蔬菜水果食物要多样化 。其次多食能降低胆固醇食物 ， 玉米类食物 ， 和地瓜类食物 。再次适量食用隔水蒸 ， 或水焯叶类蔬菜 ， 和富含膳食纤维食物 ， 排出肠毒 ， 清洁血液 。
二是配合调治 ， 清洗肝肾 ， 疏肝洗肾 ， 排出体内毒素垃圾 。
【Array|看手知健康，手纹不撒谎，心肌梗塞手纹长啥样，预防猝死自我急救】给肝肾洗洗澡 ， 怎么洗 ， 每半年或一季度 ， 利用一周的时间 ， 给肝脏、肾脏洗洗澡 。方法是 ， 利用一周时间 ， 这一周要少吃油腻食物 ， 每日三次 ， 早中晚饭前半小时以上喝500毫升蔬菜水果汁 ， 洗清肝脏、肾脏的淤积 ， 清除血液内的毒素垃圾 ， 降低血脂 ， 畅通血液流通 。
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