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辰林母婴说|孕妈提前了解，胎动能反应宝宝的智力发育？胎动的“小秘密”( 二 )


而当胎宝宝同时将妈妈的肚皮鼓起来好几个包时 ， 则表示胎宝宝对现在的姿势很不满意 ， 在和妈妈发脾气 ， 提醒妈妈来调整姿势 。
辰林母婴说|孕妈提前了解，胎动能反应宝宝的智力发育？胎动的“小秘密”
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3、持续有规律跳动
孕妈们最为常见的情况就是胎宝宝有节奏有规律感的跳动 ， 类似心跳 ， 这种情况 ， 就是胎宝宝吃饱喝足后在打嗝 。 这么小的胎宝宝已经会打嗝了 ， 让很多的准爸爸和准妈妈很是惊讶和新奇 。
每一个孕妈在怀孕期间 ， 对宝宝最基本的期盼就是希望胎宝宝健康平安地来到这个世上 ， 与爸妈有一场欢快的相遇 ， 一生的陪伴和依靠 。 初次之外 ， 孕妈们就是希望胎宝宝拥有聪明的大脑 ， 高智商 。
三、让胎宝宝更聪明 ， 需要这样做
1、孕期补充叶酸
有备孕打算 ， 或刚刚怀孕的妈妈们 ， 都要及时定量的每天补充叶酸 。 叶酸不仅是能够为妈妈和宝宝提供营养 ， 还是关系宝宝健康成长的一种很重要的营养补充 。
叶酸还是防止畸形儿的一种安全健康的重要手段 。 因此 ， 妈妈们要谨遵医嘱 ， 及时按量的补充叶酸 。 这样生下来的宝宝才会更加健康和聪明 。
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2、饮食均衡合理
孕妈的饮食是宝宝的营养来源 ， 孕期孕妈应当多吃一些核桃 ， 开心果和花生等坚果 ， 每天要充足的牛奶以及鱼肉 。 各种新鲜的果蔬多吃一些 ， 改掉挑食的毛病 。 同时 ， 可以补充一些鱼肝油和DHA等营养品 。
3、生活有规律
有规律的生活 ， 是每一个孕妈都应当要做到 。 生活规律 ， 睡眠才能很好 。 我们都知道 ， 睡眠的质量 ， 不仅能够让身体得到有效的休息 ， 还能够让大脑得到放松 。 当孕妈生活有规律 ， 身体免疫力就会比较强 ， 宝宝自然也就身体健康 ， 也会更加聪明 。
4、良好的胎教
孕妈在孕期时间比较充足 ， 可以把生活安排一下 ， 每天看一些喜欢的清新文艺类的书籍 ， 聆听一些轻柔舒缓的音乐 。
辰林母婴说|孕妈提前了解，胎动能反应宝宝的智力发育？胎动的“小秘密”
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还可以购买一些孩子们的绘本 ， 或者故事书 ， 每天给胎宝宝阅读绘本 ， 讲一些简短的小故事 。 孕妈给予胎宝宝良好的胎教 ， 也会让胎宝宝智力发育更好 ， 更加聪明 。
胎宝宝每一天的成长 ， 都会让孕妈很新奇 ， 很欣慰 ， 很高兴 。 每一个妈妈都期盼着自己的宝宝生下来是一个健康强壮而又聪明的小家伙 。 这就需要孕妈们不仅要做好孕前准备 ， 更要格外注意在孕期的饮食及生活 ， 给予宝宝良好的胎教 。
互动话题讨论：你是几个月开始感觉到胎动的呢？你家的胎宝宝会认爸爸妈妈吗？


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