台灯|三人行必有一个近视，难道都是玩手机的错？( 三 )
再说频闪，频闪对眼睛伤害还没有确凿的科学依据，但确实有一些人在面对频闪时会产生流泪、视力下降的现象，特别是现在的OLED手机纷纷推出DC调光功能，足以说明频闪还是有一定影响。
关于台灯频闪，我记得有一年315晚会专门讲了，并教给大家一招手机检测法，将手机摄像头对准光源，调节快门速度，观察画面中是否会出现一直闪动的黑条，如果没有那就这个光源也就没有频闪。
其实呢这个方法不太严谨，台灯CQC国标里“无可见频闪”的台灯光源输出波形波动深度应小于等于0.08/2.5xf（90Hz＜f≤3125Hz），并没有说必须完全无频闪。而手机相机本身快门速度最快可达1/6000秒甚至更高，如果快门速度超过了频闪速度，频闪也会被相机记录下来，所以手机检测法仅供参考。
总结
让现在的人少用手机电脑、少看电视是非常困难的，与其痛苦地克制，还不如为自己打造一个好的光照环境。无论是学生写作业，还是上班族晚上睡前玩手机，尽量开着一盏光照质量优秀的台灯，再保持合理的姿势和距离，近视就不太容易找上你。
作者：shijie
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