人类都|赵小明：心理学家告诉你，儿童的分离焦虑如何治疗？( 二 )
适应性障碍并不是不能治疗，可以通过心理咨询、心理训练，来不断的提高自己的适应性能力。比如说你过去睡眠不好，易激惹，总是情绪失常，但是当兵的岁月，一个宿舍可能要住几十人，半夜还经常让你站岗、紧急集合......有很多对你心理的挑战，假如你一步步战胜了，心理素质就逐渐被训练出来了。经过长年累月的训练，你的心理素质就会变得非常好，不仅可以战胜你过去的分离性障碍，可能比普通人的心理素质还要好，所以人早年的障碍，后天是可以治疗的。
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比如电视剧《士兵突击》里面的许三多，他其实一开始适应能力很差，适应部队生活的能力比别人差很多，有适应性障碍。但后来通过不断的磨练，反而变成了士兵中的尖子，所以人是有很多后天改造的机遇的，不要认为一个人小时候有问题，一辈子就没法解决，千万不要这样去想。心晴计划健康乐享官（未完待续）
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人生路上尽管磕磕碰碰，甚至险象环生，但是，请记着我们并不孤单。虽没有哪个人始终陪伴左右，但绝不是一个人的人生。不同时间不同路段，我们会有不同的朋友、伙伴，放眼四望，会发现不远处有更多的同道者。
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