老年|每天一小时！107岁老奶奶的长寿秘诀原来是……
俗话说
家有一老 ， 如有一宝
在陕西咸阳有一位老人
她今年已经107岁了
不仅身体好 ， 还每年坚持锻炼
佩不佩服
您先看她的锻炼视频
视频中的老太太叫刘彩芹 ， 咸阳礼泉人 ， 1913年出生 ， 今年已经107岁了 。
刘彩芹老人家住咸阳渭城区中山街一小区 ， 如今满头白发的她除了牙齿少 ， 听力不好之外 ， 精神状态还相当不错 。
本文插图
本文插图
刘彩芹老人的儿子说
别看母亲年龄大
但是每天都会坚持锻炼一小时
本文插图
扶着床上下蹲、躺床上蹬腿、拉伸......不仅如此 ， 每次锻炼完 ， 刘彩芹老人还会喝一杯醋水兑蜂蜜润润嗓子 。
刘彩芹老人：“一年能吃十斤蜂蜜 。 ”
本文插图
刘彩芹老人说 ， 这些蜂蜜和醋都是儿女孝敬她的 。 据了解 ， 刘彩芹老人年轻的时候 ， 历经坎坷 ， 遇三次险境但都化险为夷 ， 如今女儿79岁 ， 儿子也已经76岁了 ， 最小一辈玄孙已经8个月大了 。
本文插图
老人的儿子说 ， 她母亲平时生活非常规律 ， 就喜欢吃红薯玉米稀饭、野菜等一些粗茶淡饭 。 除了锻炼身体 ， 喝蜂蜜醋水 ， 老人说 ， 长寿的秘诀还有心态好 ， 不计较 。
刘彩芹老人：“心要学好 ， 有事不要放心上 ， 对老人要尊敬 ， 我活一百多岁没有得罪一个人 。 ”
姐妹们一起向刘彩芹老人学习
【老年|每天一小时！107岁老奶奶的长寿秘诀原来是……】积极锻炼身体
保持良好心态
健康快乐生活每一天！
【来源：冬诗娱乐】
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的 。 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 ， 请作者持权属证明与本网联系 ， 我们将及时更正、删除 ， 谢谢 。邮箱地址：newmedia@xxcb.cn
推荐阅读
- 男子把它当茶喝，每天2斤半！结果脖子比头还大，切下七八斤脂肪…
- 高峰|开学了！北京20.5万一年级“小豆包”入校，早高峰将延长一小时
- 华为|每天收入30亿！华为又火了，二季度净利环比激增超120%
- 主打置顶|北京9月早高峰预计延长一小时，这10条道路事故多发
- 国库就成了他最好的提款机，后宫私藏40名美女，每天花费500万，但人均GDP一直很高
- 演示|马斯克带“猪队友”演示脑机接口突破：一小时植入，当天出院，已获批人体实验
- 品余额|银行理财子公司首批半年度成绩单来了：招银理财净利15亿元，每天暴赚824万元
- 老年|2020芳华韵首届银发杯开幕啦！
- 北青网综合|西兰花除了美容养颜还有3大功效，老年人喜欢吃
- 每天知守观|印太澳联手”排挤“中国？专家：中国无需过度忧虑